题名
情绪ABC理论在学生管理中的应用
DOI
10.12721/ccn.2024.157081
作者
邵徐
作者单位
安徽交通职业技术学院，安徽合肥，230031
摘要
本文探讨了情绪ABC理论在高校学生管理中的应用。情绪ABC理论由心理学家艾尔伯特·艾利斯提出，强调情绪和行为并非直接由外部事件引起，而是由个体对事件的信念所决定。通过详细解释诱发事件（A）、信念（B）和结果（C）三个核心概念，本文分析了理性信念与非理性信念对情绪和行为的不同影响。结合具体案例，展示了情绪ABC理论在寝室矛盾处理和考试焦虑应对中的应用效果。此外，本文还提出了在高校中开展情绪管理培训、个别辅导和团体辅导的具体策略。研究表明，情绪ABC理论为高校学生管理提供了一种科学有效的方法，通过改善学生的情绪管理能力，促进其心理健康和全面发展。未来研究应进一步验证其在不同文化背景和教育阶段的适用性。
关键词
情绪ABC理论；学生管理；心理健康；理性信念；非理性信念
刊名
交通技术研究
ISSN
3079-0115
年、卷(期)
20249
所属期刊栏目
工程技术
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