题名
功能训练在高中体育特长生训练中的运用探析
DOI
10.12721/ccn.2024.158998
作者
章勇强 叶春蕤
作者单位
宜宾市叙州区第二中学校，四川宜宾，644600
摘要
功能训练作为一种新兴的训练方式，在高中体育特长生训练中具有显著的作用。本文旨在深入探讨功能训练的内涵、特点及其在体育特长生训练中的具体应用，并提出优化功能训练效果的策略。功能训练不仅关注运动员的身体素质提升，更重视动作模式的优化和运动链的协调，从而全面提高体育特长生的运动表现。
关键词
功能训练；体育特长生；核心力量；运动表现
刊名
体育研究
ISSN
3079-157X
年、卷(期)
202411
所属期刊栏目
人文社科
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