目的:观察个性化牵引锻炼颈托治疗神经根型颈椎病的有效性和安全性。方法:将40例神经根型颈椎病患者随机分为治疗组和对照组各20例,治疗组给予个性化牵引锻炼颈托治疗,对照组给予普通枕颌带牵引治疗,观察两组患者治疗前、第1个疗程、第2个疗程(14天为1个疗程)NDI评分、VAS评分及总体疗效评分。结果:治疗后,治疗组NDI、VAS评分改善程度均显著优于对照组(P<0.05);治疗组总有效率为85.00%,显著高于对照组的70.00%(P<0.05)。结论:个性化牵引锻炼颈托治疗神经根型颈椎病疗效确切,操作简单方便,值得临床推广。