题名
对青少年体能训练的思考与探索
DOI
作者
王红
作者单位
昌邑市体育学校 山东昌邑 261300
摘要
青少年是体育赛场比赛的基础力量，因此对于青少年保证良好的状态，是实现我国国民整体素质提升的关键和谐，而且青少年拥有良好的体能，对于我国综合国力以及社会长远发展有极大的助推作用。所以要给予青少年体能训练充足的重视，着重关注体能训练的重要性，以及相关训练方式方法。鉴于这种情况，本文针对青少年体能训练的重要性进行了阐述，同时针对青少年体能训练的策略进行分析和探究。希望本文的论述能够为我国青少年的体能形成有效改善，以及全面提升体能提供一些帮助和借鉴。
关键词
青少年；体能训；生理发展；训练策略
刊名
国际教育论坛
ISSN
3008-0142
年、卷(期)
20234
所属期刊栏目
人文社科
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