体育科学视角下的青少年体质健康改善策略 下载：43 浏览：454

李绍海 《中国体育科学》 2025年2期

摘要: 在当代社会，青少年体质健康是一大公共健康问题，影响着国家的未来与发展。本文深入探讨了影响青少年体质的多重因素，包括不良生活习惯、体育教育资源的不均衡分配、社会环境变化等，并从体育科学的角度，提出了一系列切实可行的改善策略，包括优化学校体育教学、增强家庭支持等，旨在为改善青少年体质健康提供理论依据和实践指导。