引言
在高校学生管理工作中，重视心理健康教育有助于大学生树立正确的人生观、价值观和世界观，使其能够始终保持积极乐观向上的心态，为大学生未来走入社会、融入工作岗位奠定良好的心理基础，这也是增强大学生职业竞争力的基本条件。
一、机械专业大学生心理问题产生的原因
（一）社会原因
社会对于大学生的期望较高。媒体网络的发展，使现代社会处于知识大爆发时期，对于人才的综合素养要求也更高。随着现代商业资本的发展，学生很容易受到一些理论的影响，形成享乐主义、拜金主义等思想，因此在学好学科知识的基础之上也要加强思想教育，使学生拥有独立判断思考的能力。
（二）学校原因
首先，机械专业特性原因。作为机械专业的一名学生，需要学习和理解更多的理科知识，同时对学生的逻辑思维、抽象思维也具有一定要求。大一时学生刚步入学校，缺少了之前教育模式中的他人监督，因此在学习高数，物理等学科的学习当中会显得力不从心，部分学生开始自暴自弃、放弃专业学习。男女生比例悬殊，作为这一专业的女生在学习和技能操作上会遇到更多的困难，可以沟通交流的同性同学较少。 其次是对学生心理健康状态关注度低。长期以来，大学教育更注重知识的考核和专业技能培养，在学生评奖评优时更倾向于关注硬性的学习指标，忽视学生心理健康状态，对心理健康教育重视度低，往往是发生心理危机事件后才引起应对。
（三）学生自身
随着互联网的发展，游戏、网聊、购物、小视频等网络内容的丰富多彩吸引着学生的注意力，各种生活内容和精神需求在网络上均可满足，但这也减少了现实生活体验，不利于人际交往能力的提升。大学生作为未来建设国家的栋梁，对于社会发展的意义重大。而沉迷网络会使学生减少睡眠时间，对于学生的身体健康损伤巨大，也不利于学习风气的形成。另外，对于刚成年的大学生来说，大多数学生无法做到关怀他人，同时没有照顾他人的概念。因此学生大多生活较为自我，在社会交往中也很少顾及其他人的感受。长期以自我为中心会造成人际障碍，同时无法与周围人和睦相处。独生子女家庭、宅文化的流行等影响下，学生开始变得越来越腼腆、孤僻。
二、新时代高校机械专业学生心理辅导策略
（一）完善心理健康教育的领导及工作机制
在“三全育人”理念视域下，高校要重视心理健康教育，高校的党政领导都需要充分认识到心理健康教育的必要性和重要性，将心理健康教育纳入大学生思想政治教育工作体系，建立党政领导“一把手”负责制，设置专门管理心理健康教育工作的校级领导；建立心理健康教育日常工作机制，常态化的组织专题会议，解决高校心理健康教育开展过程中存在的问题；高校要建立完善的心理健康教育工作体系，建设专业的心理健康教育服务中心，全面开展心理健康教育的宣传、咨询、辅导、约谈、干预、沙龙等；高校要健全心理健康教育工作机制，明确工作目标与思路，有效地促成心理健康教育目标。
（二）树立正确观念，管理内容渗透心理教育，创新管理的方法
在开展高校学生管理的过程当中，教师有重视学生的自信心和自尊心的培养。而且还要注重对学生情绪与情感的管理能力的教育，使其能够具备承受挫折的能力和自控能力，由此产生自觉性和责任感。此外，高校学生还要能够实现对自身情绪与情感的正确管理，要合理地运用网络资源但却不要沉迷于其中，要学会如何进行人际关系的处理，还要能够自然地应对，这也需要教育管理者能够有意识地去锻炼学生和培养学生对情绪与情感的控制能力，让学生能够用好的、正确的情绪和情感去影响他人，认真勤奋，善于与人交际，并正确处理情绪与情感。
（三）把握学习规律，科学学习
做好大学生涯规划，了解机械专业现实行业情况，明确就业方向，设立就业目标，并细分到每年、每月、每周、每日学习计划。在学习过程中感到压力时要学会试着化为动力，采用迂回战略，在做理科的相关题目时加入一些简单任务的学习，这样难易结合才可以促进拥有长期的学习动力。遇到学习瓶颈或考试失利时，多做有效归因，比如是自己不够努力，而不是自己没有能力。利用艾宾浩斯记忆曲线、讲解法、韵律法等学习方法，找到适合自己的学习方式，同时寻找良好的学习环境，排除手机等因素的干扰。同时，重视自身心理状态，必要时寻求专业帮助许多心理问题往往在较严重时才被发觉，比如重度抑郁，如果当抑郁情绪出现时学生可以觉察到，并进行相应的处理，得到专业的介入，则可以防止进一步的恶化。心理状态是个动态的过程，心理健康也是人体健康的一部分，因此应像对待生理健康一样重视它。当学生发现自身心理状态不佳时，可以向学校心理中心、社会心理救助热线和平台寻求专业的帮助。
（四）拓展教育渠道，实现心理健康教育与思想政治教育载体作用
加强高校心理健康教育与思想政治教育相融合的过程中，可以使心理健康教育与思想政治教育互为载体。在课堂教学的基础上利用学校的报刊广播、校园网络平台、校园电视台、文化长廊等多种教育载体，对学生进行心理健康教育和思想政治教育。也可以利用心理知识竞赛活动、心理健康沙龙、心理主题教育等活动对学生进行心理健康教育。此外，丰富学生的管理主体对学生进行教育，在学院的统一领导下，通过相关部门的调控，发挥高校辅导员、心理健康教育教师、思想政治教育教师、学校卫生部门、学生干部等多方主体的管理力量，为学生营造良好的学习和成长环境，使学生在学习和成长的过程中能够自觉接受心理健康教育和思想政治教育，由以往的被动教育转变为主动成长，同时，提高学生的心理品质也能够提高学生的思想道德修养。除此之外，加强心理健康教育与思想政治教育融合的过程中，针对学生心理健康教育还可以开展实践教育活动。在实践教育活动中以思想政治教育的方法为指导，以心理健康教育的内容为核心，让学生在参与各类社会实践活动的过程中，感受到心理健康教育的重要价值，这样才能够增强学生学习的内在驱动力，从而使学生在主观意识上能够培养健全的人格拥有健康的心理。
结束语
现阶段社会发展处于转型期，大学生就业倾向于坐办公室的岗位，铁饭碗类行业中出现饱和状态，而技术操作人员、体力劳动者等日益短缺，机械专业作为今后需重点培养的职业技能专业，学生的心理健康教育也应置于与知识技能教育同等重要的地位。这一专业的学生心理辅导在日常学校心理工作的基础上，应结合专业特色，从社会、家庭、学校、学生自身这几个方面综合研究，长期培养学生良好的心理素养，促进学生全面发展。
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