引言：社会领域的多元价值观念都会对学生的心理健康产生影响，学校教育不仅需要体现“教书”职能，同时还要敢于承担“育人”的重要任务，对于英语课程教学活动而言，语言教学的过程也是语言文化的教育和引导过程， 学生进行学科知识学习的过程中容易产生畏难情绪， 学习生活也会产生较多阻碍，在学科教学活动中融合心理健康教育理念，对于提升学科教育价值具有现实意义。随着教育改革的不断深化，课堂教学越发重要，因此，对于高中英语教学中的心理健康教育策略研究有着鲜明现实意义。
一、创设宽松环境，营造和谐氛围
高中的学习往往节奏较快，任务量多，学习氛围较为紧张，在教学过程中营造良好的学习环境能够减少学生在学习过程中的压力。理想的学习环境氛围能够让学生在专注于学习的过程中体会到学习当中的乐趣，而不是学习当中的压力。这就要求教师在教学过程中应当对教学内容的难度和课堂教学任务量进行合理的把控，根据本班的实际性学习情况来设置相应的教学方案，避免出现教学难度设计与学生水平严重脱节的情况，使学生在课堂学习的过程中感受到较大的学习压力，不仅影响着学生的学习质量，还严重影响着学生的身心健康发展。人际关系也是影响学生身心健康的一个重要方面，尤其是学生与教师之间的关系，假如学生对教师产生厌烦的情绪，在上课的过程中会出现不少情绪化的现象，进而影响学生的学习质量。因此，教师应当在平时的教学生活中树立良好的教学形象，注意自己的一言一行对学生产生的各种影响。教师应当在课余时间多和学生相互接触，增进彼此之间的了解，让学生能够体会老师的辛苦，教师能够理解学生的压力。同时，教师应当注意自己在教学过程中的言辞，多给予学生一些鼓励，减少对学生的批评次数，营造良好的教学氛围。
例如，在每次英语课堂开始之前，教师可以朋友的方式问候班级中的学生“How are you feeling today,boys and girls?”,当学生在学习的过程中取得一定程度的进步时，教师可以鼓励学生“You are doing fine.”,当学生的学习水平较差时，教师可以说“I think you can do better.”通过言语来增进学生与教师之间的关系，能够营造出良好的师生交往氛围，在课堂教学中学生感受到的不再是等级制的关系，而是平等条件下朋友之间的相互学习，从而能够减轻学生的学习压力，有效的减少学生的情绪冲动次数。
二、融合心理知识，寻求解决方案
在高中英语教学过程中，为培育身心健康的高素质人才，教师应当在英语教学过程当中融入一定的心理健康知识，让学生在学习英语的过程当中能够掌握一定的自我情绪调节技巧，避免大规模的情绪冲突。想要有效的将心理知识融入到教学过程当中，教师首先要掌握足够的知识内容，在教学时间之外，教师应当主动对心理资料进行搜集整理，掌握控制情绪的具体方法，将相关的知识内容结合课堂英语知识教学传授给学生，教师应当对心理知识的切入点进行灵活的把控，避免使用跳跃性思维，这样一来会导致学生难以理解相应的内容。
教师在教学过程可以结合英语活动来开展健康教育，例如，教师可以举办英语演讲比赛，主题关于高中阶段学生如何保持身心的健康发展；举办英语歌曲大赛，让学生借助歌曲来释放自己的学习压力等。英语活动的开展能够增强学生的主动性和参与性，在参与活动的过程中，学生能够跳出原有的学习思维，拓展自己的视野，增加对学习的兴趣，确保智力与身心健康同步提升。
三、借助教材进行心理健康教育
对于高中英语阅读教学活动而言，其不仅需要调动学生学习的积极性和主动性，还需要帮助学生正确处理情绪困惑，引导学生形成坚强的意志品质和较强的心理承受能力，将教育的作用加以最大化发挥。为此，教师在实际教学中应该主动引入激励手段，给予学生积极的心理暗示，使学生形成积极、健康的心理，为社会培养出更多高素质的人才。此外，在英语阅读教学过程中，教师需要深度挖掘心理健康教育的内容，结合教学目的来纳入心理教育分节目标，使知识教育转化为心理教育、素质教育，让学生充分感受到英语学习的趣味性，更好地锻炼耐挫折能力和意志品质。
结论：高中英语课程教学活动需要重视心理健康教育理念的融入，在开展知识教学的过程中，发挥学科教育对于学生思维意识的引导作用，促进学生身心素质综合发展。教师可以通过营造轻松的教学氛围、 将心理健康教育内涵融合到课程教学活动中、应用英语课程教学解决学生潜在的心理健康问题、重视英语教学内容心理健康教育元素的挖掘、 将课堂教学向社会领域延伸开展心理健康教育等途径，落实心理健康教育，提升高中英语教育的综合教学质量。
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