根据新的课程要求，并结合多年来的教学经验来看，笔者认为在初中物理教学过程中，教师要充分结合所学知识开展优化教学，以使学生获得更大的乐趣，并同步提升他们的学习积极性。近年来，笔者在提高班级学生整体素质的基础上，更加重视教学方法的优化和改革。在长期的教学中，我们发现在具体的学习过程中，由于缺少兴趣动机，学生在物理课堂上“随大流”的学习行为频发，这给他们的学习造成了沉重的压力，也让他们在完成老师安排的任务出现了负面情绪。所以，受新教育背景的启发，初中物理老师应该把“核心素养”思想融入到初中物理教育之中，从而促进教学质量的发展。
一、生活教育，完善导入
物理学科与我们日常生活中的一些现象联系非常紧密，生活中大多数物理现象都可以用我们的理论知识来解释。教师应该自然而然地将新的物理知识和日常生活联系起来，构建生活化教学情境，然后通过这些情境将生活现象所包含的物理知识传达给学生，让学生明白生活处处暗含物理知识，从而激发学生的学习兴趣。首先，就要求教学导入就要搭建生活化情景。[1]例如，在讲解初中物理八年级“物质形态及其变化”单元的内容时，教师可以将生活中的蒸发、沸腾、雾凇现象以及干冰的应用作为生活化案例，帮助学生更好地理解汽化和液化、升华和凝华的概念，引导学生回忆水沸腾的特点，思考为什么湿衣服在太阳照射和风力强的时候更容易干、为什么灯泡钨丝会变细、卫生球会变小。在思考这些问题的过程中，学生可以更好地理解相关概念，并能够总结这几种物态变化发生的条件和特点，实现“物态变化”知识体系的有效构建。
二、巧用工具，优化情景
由于初中物理教学中涉及抽象的知识较多，如果老师在课堂上以口头讲述为主，基础不好的学生就难以真正掌握课堂教学内容。因此，教师应该在口头讲述和黑板板书的基础上辅以图片、图表、视频的形式来加深学生的印象，这可以让学生有效地发散学生的想象力，引发他们进行思考和探索，起到提高教学效果的作用。情景化让知识的抽象性转变为具体性，为学生指明了解决物理问题的新方向，一些物理理论在字面上显得比较抽象和复杂，需要花费很多的时间去理解，而且一些理解能力比较差的同学根本无法理解。因此，在物理课堂应设置相关情景，运用数形结合形式将抽象的问题转化为具体情景。例如“摩擦力”这一内容是初中物理的重点和难点，在中考试卷中占分数的较大比重，同时它环环相扣，影响学生学习初中力学的其他内容。因此，教师要在课堂上使用丰富的形式进行教学，比如利用多媒体展现生活中的有摩擦力现象产生的案例和摩擦力产生的动态过程，这样使学生能够更形象化地了解摩擦力，加深和巩固了所学的知识。
三、借用图表，助推理解
在学习凸透镜成像规律的知识时，同学们根据自己的实验和观察结果，归纳出凸透镜成像的一些规律，并用右图表格来表达。学生们虽然从实验中得到了一些知识，但是想要完全记住和掌握却是一件非常困难的事情，更别说是运用，往往很容易出现错误和混乱现象。[2]但是，如果把凸透镜的光路图进行展示，则学生会有更深刻的记忆和领悟，例如，物距为u>2f的情况下，可以画出光穿过凸透镜的光路图，这时我们需要画出两条特定的光线，其中一条穿过光心不改变方向，另一条与主光轴平行的光则会经过透镜然后汇聚于焦点。
结合图像，学生们可以看到成像的特性、像距以及物像之间的位置关系，以及因为物距变化而造成的成像大小变化现象。由此可见，图像不仅可以使学生迅速回忆到实验现象，同时也可以了解物距、像距和焦距之间的关系，提高了学生们学习的效率。
四、优化思维，开展实验
物理思维培养是初中物理教学任务的重要工作，在初中物理实验教学过程中，我们利用源于生活的教学内容，引导学生将生活现象与物理现象联系起来，并从中培养学生的物理思维。例如，初中物理教师在教授物质属性的时候要介绍“惯性”的相关内容，可以通过一个简单的实验来帮助学生更好地理解和认识“惯性”：准备生、熟鸡蛋各一个，分别放在桌面上，同时以相同的速度旋转，因为熟鸡蛋的蛋黄和蛋清固定，所以旋转更平稳，而生鸡蛋由于惯性，摇晃不定，很快停止转动，由此可准确判断哪个是生鸡蛋，哪个是熟鸡蛋。这样直观、有趣的实验让学生更清楚了解惯性知识，加强了他们对知识的理解和记忆。通过这样一个简单的小实验，学生就掌握了新的物理知识，也提升了自身的创新思维能力和物理教学的效果。生活中常见的惯性现象还有很多，学生们的讨论也很热烈，接下来我就引导他们总结这些生活中的惯性现象的特点和规律，有效地帮助他们提升物理思维能力，还帮助他们养成了严谨、科学的物理态度和学习习惯。[3]
五、结语
总之，在“双减”的新环境下，如何提高师资教育素质和缓解学生的学业压力这样的问题已引起了社会的广泛重视。近年来，随着我国教育改革工作不断深入，为初中物理教学指明了新的发展方向。但在实践教学中，传统教学方式还有很多不足之处，其受应试教育影响严重，已经难以适应新时代对人才的培养要求。而初中物理课程提升教学效率的教育实践不是一朝一夕可以完成的，而是要从长远的角度来看。所以初中物理教师就可以把“提升教学成效”作为一个具体的思路，充分调动学生的积极性，重视对学生兴趣的开发，以此保证逐步提高学生积极性，从而为教学质量提升打下坚实的基础。
参考文献
[1]冉洋.初中物理课业减负的实践探索[J].新课程研究（中旬－双）,2019(6):19-20.
[2]张强.减负背景下如何提高初中物理教学效率[J].魅力中国,2020(12):161-162.
[3]马晓霞.浅谈在“减负增效”环境下初中物理教学的优化[J].读与写,2021,18(36):169,171.
