一、科学利用体育课堂
（一）创设健康学习环境
小学体育课程一般多在室外进行授课。室外授课的方式使得教学环境较为复杂多变，小学生处在身心发展的过渡时期，注意力难免会被外界复杂的环境所干扰。因此，教师应该做到在课前及时的设置教学场地和教具，使得能够最大程度的保证学生的注意力被集中在课堂中。除此之外，一部分的体育课程具有较高的难度，例如单杠等技巧性的教学。在教学过程中，教师需要做好对学生的帮助和保护工作，更要在这种帮扶的过程中，教导学生学会团结友爱，增加学生之间的感情[1]。
（二）选择针对性的教育方式
学生在教学中处于主体地位，并且每个学生都是独一无二的个体，在日常行为的表现和性格特征上自然也存在着不同，因此，体育教师在进行体育教学的过程中，要准确掌握每个学生的行为特征，并根据学生的差异性来进行针对性的教学。这就要求教师要主动了解学生，掌握学生的兴趣特长以及性格特征，针对于一些体能不强的学生，教师应选择合适的体育活动种类，帮助学生发现其自身的优势，让学生在运动中收货体育活动所带来的自信。
（三）充分利用教育资源
对于小学阶段的体育教育来说，更加侧重于对于小学生的身体和大脑的同事活动，从而促进学生的圣体发育和运动思维的养成。因此，体育教学相比于其他的文化课教学来说，由于授课环境的灵活性和开放性，能够让学生更大程度的接触到实践活动以及自我思考的能力，着对于学生的心理健康有着非常好的帮助[2]。因此，体育教师应当充分的利用学校的体育教学资源，发挥好物尽其用的作用，充分的激发学生对于体育运动的积极性和热情。
除此之外，体育课堂教学会进行大量的群体活动，在这些群体活动中，学生的自我展现意识和团队合作意识会得到一定的培养。因此，体育教师应该充分的结合体育教学的特点，发挥好学校和自身的优势，从而促进学生的心理健康发展[3]。
二、合理灌输心理健康教育
（一）结合身心发展规律
在学生成长的不同阶段，其身心发展变化也具有一定的差异性，因此，体育教师在进行授课的过程中所采用的教学方式和方法也要尊重学生的身心发展规律。对于刚刚迈入小学阶段的学生来说，身体机能正在进行进一步的发展完善，身体也处在快速成长的阶段，总体表现出活泼好动的趋势。面对这一阶段的学生，体育教师要将教学的侧重点转移到学生行为习惯的培养上，通过一些积极有趣的活动来提高学生产于活动的热情以及对于纪律和规则的尊重[4]。
对于四五年纪的学生来说，他们已经开始具备观察和思考的能力，在此基础上，教师不仅需要传授学生相应的基本技能，更要关注学生自我管理和人际交往的能力，培养学生团队和集体意识。可以通过组织集体活动的方式来保证学生自我风采的展现以及个性的健康发展。
（二）培养学生自信心，提高自控能力
在目前的小学体育教学中，存在着一部分学生不愿上体育课，其中一个非常重要的原因就是教师不能平等的对待每一个学生，用同样的要求来对待不同的学生，这会使得一部分体育能力较差的学生丧失对于体育学习的积极性。因此，教师要正确引导学生树立适合自身的学习目标。同时，学校和教师不能用单一的标准来评判学生，要按照学生的身心发展规律来确定适合不同年龄阶段的学生的教学内容[5]。通过设立不同的学习目标来使得每个学生都能够找到适合自己的学习目标，从而才能帮助学生更好的树立自信。
不少学生的自我控制能力也较差，面对一些挫折往往会产生较强的挫败感，并且不能平复自己的情绪，还会有一些学生好胜心强，也会导致他们做出一些过激行为。因此，体育教师要做到及时的对学生进行信息说，帮助学生摆正心态，正确面对得与失，成功与失败的关系，并且能够采用正确的方式来获取成功[6]。
（三）利用学生内在需要，激发学生主体性
小学阶段的学生天性活泼，并且已经具备了较强的竞争意识。而在体育课堂中，一些体育技能的形成和联系中，教师要做到留给学生充分的独立联系的时间，让学生能够自由练习，展现自己的特性。学生作为教师教学的主题，体育教师应该有意识的将教学活动的主动权移交到学生手中，对于一些教学方案的选择，可以让学生充分发表自己的意见和看法，可以让学生根据自己的喜好和运动能力还选择相关的内容和活动形式，在学习和运动中享受快乐，从而充分调动学生的积极性和主动性。
（四）帮助学生正确自我评估，正视困难
在体育中，难免会经常出现带有竞技和比赛性质的活动，这种活动将学生的水平展现给了众人，对于学生们来说，虽然是对自身能力的检测，但也为学生带了一些情绪上的困扰。因此，体育教师在教学工作中，要科学的帮助学生明确自身的优点和缺点，放大学生身上的优点，帮助学生获得成就感，但同时，也要协助学生正视缺点和不足，对于自身的劣势也能进行心理疏导，避免产生挫败感。
对于不同的学生，教师应该做到因材施教。例如，对于身体瘦弱的学生可以为其安排灵活性好的项目，对于较胖的学生可以安排力量型的项目，让每个学生都能够找到适合自己的领域，在自己擅长的项目中得到自我价值的实现[7]。
面对体育竞技中的失败与成功，教师要能够帮助学生进行及时的总结，帮助学生及时走出沮丧的情绪，共同总结经验，制定措施，让学生对于失败有着正确的认识。这就要求教师要帮助学生能够正确的评估自身，让学生始终保持平和的心态，从而促进学生的身心健康。
总结：总而言之，在新课程改革之后，我国小学体育教育与传统的体育教育已经出现了显著的差别。而随着时代的发展，现在的小学生也不同于以往的学生，他们的心理发展在时代的发展中也会出现各种各样的问题。因此，在小学体育教学中，体育教师更应该顺应时代的发展，积极融入心理健康教育，将学生培养成德智体美劳全面发展的新时代社会栋梁。
参考文献：
[1]罗荣汶.体育课堂优质教学“四要素”[J].福建教育,2021(09):58-59.
[2]房清清.体育课堂中学生意志力的培养策略研究[J].小学生(下旬刊),2021(03):92.
[3]郑艳.心理绘画日记在小学心理健康教育中的应用[J].天津教育,2021(06):185-186.
[4]梁剑玲,莫一男,陈晓新,李立标,张均华.疫情背景下区域心理健康在线教育生态圈的建立——以中山市中小学疫情心理防护实践为例[J].中小学心理健康教育,2021(05):62-68.
[5]付思钰,胡珊.农村小学心理健康教育存在的问题及对策研究[J].山西青年,2021(03):163-164.
[6]陈炯晖.小学体育课开展德育教育现状及对策研究[J].当代体育科技,2020,10(32):73-75.
[7]严登亮.优化学生心理 提高教学实效——在小学数学课堂教学中渗透心理健康教[J].小学时代(教育研究),2013(14):39-40.
姓名:马秀明（1986.09--）；性别：女，籍贯：山东省德州市齐河县，民族：汉族，学历：本科，毕业于鲁东大学；现有职称：一级教师；研究方向：小学体育教育；
