引言：
随着我国经济的发展，素质教育、全面发展等字眼不断充斥着家长和老师们的内心，尤其在小学阶段，学生们的身体处于迅速的成长发展时期，往往身体肌肉的生长赶不上骨骼的发育。因此很多学校会特别注意学生的身体锻炼，无论在课上还是在课后都非常注重学生身体锻炼的效果，帮助学生养成良好的身体锻炼习惯。那么应该如何管理好小学生的体育课后练习呢，以下就小学体育课后练习管理思路研究做主要论述。
一、小学体育课后练习的重要意义
从小学生自控力差、活泼好动的特性以及身体发展程度来考虑，管理好小学生体育课课后练习是必不可少的教学环节。课后练习是课堂教学的延续和补充，体育课后练习可以帮助学生更好的掌握体育技术和体育技能，又可以锻炼学生的身体，增强学生的体制，还可以让学生从繁重的学习压力中解脱出来，起到劳逸结合的作用，培养学生不怕困，持之以恒，自觉刻苦的良好思想品德，养成终身锻炼的好习惯。
二、小学体育课后练习管理思路研究
（一）课后练习注意要适量
小学生年龄小，自控能力差，耐力也不足，因此体育老师在布置课后练习的时候应注意要适量，要从体能和心理考虑小学生的接受能力，控制体育练习的数量。既能让学生高质量的完成课后练习，又能达到锻炼身体的目的。
例如，老师为了锻炼学生的肺活量，可以通过跑步、跳绳等方式让学生进行课后练习。在学生进行课后跑步练习的时候，体育教学老师既可以通过控制学生跑步练习的时间，也可以通过控制学生跑步练习的距离，用来控制学生肺活量课后练习的量，达到体能锻炼和心理锻炼的要求。而在学生通过跳绳课后练习来锻炼自身肺活量的时候，老师可以通过控制学生跳绳的时间来控制学生课后练习的强度，也可以通过控制跳绳的数量来控制学生课后练习的强度。总之老师在管理学生课后体育练习的时候要通过科学的方法控制学生锻炼的强度和量度。既能让学生通过体育练习增强体魄，还不能让学生产生厌学的心里。
（二）课后练习要有目的性
在日常生活之中，无论人们做什么事情都是有目的地去做，没有人愿意漫无目的的去做一件事情，因为漫无目的的去做任何事都会缺乏动力。学习也是一样的，体育课后练习更是如此。因此小学体育老师在管理小学生体育课后练习的时候，要有目标、有目的的让学生进行练习，每天设置一个身体课后练习的主要目的，根据课后练习的主要目的开展多方面的课后练习，逐渐提高学生的身体素质。这样才能增加体育课后练习的效果，提高学生体育练习的主动性。
例如，某小学的某次体育课后练习，其主要目的是为了锻炼学生柔韧性，老师可以根据这个教学目的，设计多方面的课后练习项目：如做一定数量的仰卧起坐，或做一定数量的俯卧撑，还可以做一定数量的蹲起或原地高抬腿。通过这些有目的的课后体育练习来达到锻炼学生柔韧性的教学目的。
（三）课后练习要注意趣味性
根据小学生的心里发展可以感受到，大部分小学生认为体育应该是有意思的体育活动，不应是枯燥乏味的理论教学。所以体育老师在管理学生课后练习的时候，应该注意课后练习的趣味性，既能让学生乐意的去锻炼、练习，又能达到教师的课后管理目的。
例如，在管理锻炼学生肺活量的课后练习时，一些老师通过跑步来锻炼学生的肺活量，要求老师不要单纯的为了达到课后练习的目的，简单的通过设置距离或控制时间来进行课后练习，还可以通过设置有趣游戏活动来增加学生参加课后练习的主动性，如：将学生进行分组，通过接力跑步比赛来调动学生的积极性，也可以通过布置“丢手绢”等趣味游戏让学生在玩乐之中锻炼身体。还有一些老师通过跳绳练习来锻炼学生的肺活量，这同样要求老师不要单纯的为了达到课后练习的目的，简单的通过设置数量和时间来进行课后主要练习，老师也可以设置一些有趣的游戏活动来进行体育课后练习，如：将学生分组，每组分发一根粗长适合集体一起跳的大绳来组织活动，有两个学生负责将绳子不断扬起，其他组员挨个跳进去一起跳绳，哪个组跳的时间最长，哪组获胜。总之体育教学老师可以通过设置多种有趣味的体育课后练习来提高管理效果。
（四）课后练习要注意质量
1. 树立榜样，动作标准
由于小学生年龄特性，模仿性学习还是其主要学习方式，尤其是体育锻炼，老师做什么样的动作，学生就容易模仿什么样的动作。但是对于小学生而言，模仿学习刚开始的时候还很感兴趣，学生刚开始会认真模仿认真做练习动作，但是随着时间的延长，练习次数的增加，有些学生就会简单做一下类似动作，完全没有将练习动作做到位，做的很不标准，体育课后练习的质量就会很低，这很难达到体育课后练习的效果。这时候体育老师可以挑选一些体育练习动作比较标准的学生进行表扬，让每个认真练习的学生都成为别的学生的榜样，而小学生最喜欢得到老师的表扬和鼓励，这样学生们就会争先恐后的争当榜样。如此就大大提高了体育教学的质量。
2. 注重考核，提高质量
考核是对某人做的某事的评价，老师可以将考核标准设置不同的等级，如：优、良、合格、不合格。然后给学生讲清楚练习达到什么标准是优，什么标准是良，什么标准是合格，什么标准是不合格。这样让学生有一个动作标准。然后根据体育动作标准性进行体育课后练习。而且设置完考核等级也会让学生有一种小压力，哪个小朋友都希望自己的练习得到优，就会更加认真的做体育课后练习。如此可以提高体育课后练习的质量。
结语：
随着我国经济的高速发展，教育方案也在不断地改革，加强体育锻炼，重视素质教育已经成为我国教育改革的重点方向。以小学学校为主体多样性开展小学课后体育练习活动已经成为小学体育教育的未来发展趋势。因此这就要求小学体育老师重视小学体育课后练习的管理，做到课后练习要适量、要有目的性、要有趣味性，还要重视课后练习的质量。激发广大小学生的参与度与兴趣点，切实达到丰富小学生课余时间以及提高学生综合素质的教学目的。
参考文献：
【1】毛崇祥。浅谈增加小学体育教学趣味性的策略[J/OL].学周刊，2019（20）
【2】赵德昆。浅析游戏化的教学方式在小学低年级体育课堂中的作用[J].课程教育研究，2019（15）：236.
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