循证护理是随着循证医学的产生与发展而出现的，是护理人员在计划护理活动过程中，审慎地、明确地、明智地将科研结论与临床经验、患者愿望相结合，获取证据，作为临床护理决策依据的过程，也是循证医学和循证保健必不可少的环节。
随着社会的进步和祖国经济的快速发展，人民的饮食水平也大大的提高，夜生活丰富、高脂、高油、高蛋白等一些不合理的生活方式和饮食习惯，使得越来越多的人得了高血压。高血压是一种慢性疾病，需要长期的治疗和护理，当血液在人体的血管流动时，一旦血液流动过程中对人体血管壁产生较大侧压力超出正常范围，就容易形成高血压。伴随着血压的增长，血管壁受到损坏，严重时会产生一系列并发症，例如，心肌梗死、脑血栓、脑出血等。在此情况下，有研究表明，循证护理干预在高血压患者的护理中，有着非常明显的效果，极大的改善了患者的活动能力[1]。本次研究将我院2022年06月—2022年09月期间收治的100例患者的护理情况进行报告和总结：
1.资料与方法
1.1一般资料
我院2022年06月—2022年09月，将我院收治100例高血压患者有顺序的分为对照组和观察组，每组患者50例。患者年龄在56-75岁之间，平均年龄为（68.2±1.5）岁。从病程上看，患者病程在3-15年之间，平均病程为（5.9±1.2）年。所有患者在年龄、性别、病程等一般资料上无明显差异，通过对比观察组和对照组患者的临床信息，发现差异明显，具有可比性（P＞0.05）。
1.2护理方法
对照组按照常规的护理治疗，对患者的基础生命征心率、血压、以及体温等进行多次的测量及记录，同时，也在饮食、起居和生活方面对患者进行护理。
观察组则采用循证护理干预模式，由专业人员进行相关知识的讲解，针对患者的实际情况，制定专业的护理计划。了解患者的生活习惯、饮食习惯及病情的发展程度。在护理方案指导过得过程中能够查阅相应资料，并对高血压发病因素进行科学控制，主要有饮食干预、情绪干预、运动干预、合理用药干预、高血压并发症监测干预等。建议患者适当运动、戒烟戒酒等。在循证护理工作开展的同时，健康教育非常重要，引导患者正确认识高血压，提升治疗的依从性【2】。在饮食方面也需要建立良好的饮食习惯。通过多沟通的方式来了解患者行为，并监督其日常用药，给予治疗支持。
1.3评价标准
显效：在患者治疗的一个月内，如果紧张心理以及焦虑情况和各种消极情绪完全消失，就属于显效治疗。
有效：当患者治疗以后，虽然存在着部分异常心理，但对比之前的状况有所好转，就是有效治疗。
无效：对患者进行治疗之后，但是临床表现并没有减轻，甚至还有所加重，称之为无效治疗。
1.4统计方法
通过SPSS18.0软件包对全部数据展开分析统计，P＜0.05代表数据对比差异明显，具有统计意义。
2结果
2.1两组患者临床治疗总有效率对比
观察组治疗总有效率90.0%明显高于对照组60.0%，两组见差异具有统计学意义（P＜0.05）。见表1。
表1两组患者临床治疗总有效率对比[n(%)]
2.2两组患者不良反应发生率对比
观察组未发现明显不良反应，对照组不良反应发生率为6%，两组比较并无明显统计学差异（P＞0.05）。见表2.
表2两组患者不良反应发生率对比[n(%)]
3讨论
高血压患者的血压值不稳定，是造成心脑血管疾病以及心肌梗死等疾病的主要原因，是需要长期接受治疗和护理的慢性疾病[3]。对患者的生活质量产生极大的影响。在疾病的治疗期间应该严格坚持科学的护理方案，更好地控制好病情发展，改善其最佳的预后。针对高血压患者，循证护理措施可以结合临床经验、科研结果、循证医学等方式来对患者的身体状况进行分析，有利于控制血压水平【4】。
本次研究选取在我院进行高血压治疗的100名患者，按照每组50例，有顺序的分为对照组和观察组，对照组运用普通的护理方法，观察组在对照组护理的基础上，循证干预进行护理疗法。结果表明，观察组的治疗有效率远高于对照组的治疗有效率，通过观察组和对照组患者的护理之后，护理之后的能力都高于护理之前。护理人员进行循证干预时，主要从这几个方面着手：饮食干预、情绪干预、运动干预、合理用药干预、高血压并发症监测干预等。
在护理期间，医护人员应帮助患者克服紧张焦虑的消极情绪，调整患者的心情，做好家属的陪护工作。从心理角度出发，护理人员也应该对其进行解释说明，因为患者及家属在这种长期高压的状态下，会产生消极的心理，从而导致负面情绪。护理人员针对此种情况，应主动、积极的和患者及家属沟通，增进医患之间的感情，有利于患者的治疗效果[5]。因此，循证护理的实施应具有计划性、目的性，从健康教育、运动饮食指导、心理疏导等方面进行患者行为的干预，本次实验也对循证护理的应用进行了临床分析观察，得到了预期成效，患者和家属对治疗表示满意。
综上所述，采用循证护理措施对高血压患者的护理具有实效的意义，能够将血压控制在较好的范围内，防止较大波动，患者对护理结果表示满意。在临床的推广上具有很重要的实践价值。
参考文献
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[4] 杨惠娟,刘江红,田雪燕. 循证护理在社区高血压三级预防中的应用[J]. 当代护士(综合版),2009(08):41-43.
[5] 刘思语. 循证护理干预在高血压脑出血患者中的应用效果观察[J]. 首都食品与医药, 2018, 025(010):P.91-91.
