前言
初中生正值青春期，其身体结构和心理因素均表明这是他们进行身体锻炼的关键时期。他们的身体正在迅速发育，提高体育教学质量对于促进学生身体骨骼的生长尤为重要。体育不仅是一项技能性活动，更是培养学生综合素质的重要手段。因此，中学体育教师在教学实践中需要不断进行教学改革，采用科学的教学理念和方法，以提高学生的体育技能，为国家培养更多优秀的体育人才。同时，教师还应注重培养学生的体育兴趣和习惯，使他们在锻炼中享受乐趣，形成健康的生活方式。
一、确立素质教育的目标，实现学生的主体性
从目前初中教育的发展状况来看，其主要工作目标是素质教育，这与传统的教育观念有很大的不同，其教学效果的好坏取决于教师是否能够适应这种变化。在素质教育的背景下，强调了学生的课堂主体地位，这要求教师要改变多年来的教育理念和模式，在有效落实学生课堂主体地位的基础上，把自己从课堂掌控者变成服务者，围绕学生的体育能力、成长需求进行教学工作的设计，确保体育课堂教学工作既能满足知识技能教育目标，又能为学生的身心健康提供良好的帮助。比如，在过去的教学过程中，教师完全按照体育教学标准来进行课堂教学工作，不管学生的体育能力如何，他们都只能在教师统一化的教育行为中进行学习，而评价学习效果的方式也是将体育成绩作为唯一的标准。当然，也不能说这个方法不对，只是它的科学性还不够而已。在素质教育为核心的新的教育时代，教师在备课、授课的过程中，一定要注意学生的状况和需要，确保自己所掌握的课堂可以随着学生状况的变化而进行及时地调整，使身体素质、学习能力各不相同的学生在课堂中得到适合自己的体育指导，从而取得进步和突破。在进行评价的时候，老师也要根据不同的情况，在以成绩为依据的同时，更多地注意学生所取得的进展，给予积极的鼓励，让他们树立起学习的自信，从而为体育教学工作的顺利进行打下良好的基础。
二、创新课堂教学模式，增强学生课堂体验
创新课堂教学模式是一种增强学生课堂学习体验，提高学生学习效果的重要方法，也是促进初中体育教育工作发展，实现素质教育目标的关键策略。在新时代的教育发展中，想要打破这一池“死水”，就必须改变课堂教学的方式，因为传统的教学方式已经不能满足学生的要求，所以必须进行改革。
比如，“健美操”在学生们的内心深处是很抵触的，尤其是在男生看来，这是一项只适合于女生的体育项目，而女生们本来就对体育不感兴趣，再去参加健美操课，会觉得很丢脸。因此，笔者首先选择在课堂上，利用多媒体技术，给学生们播放“全国健美操大赛”的视频，让学生们在一个又一个的高难度动作的冲击下，以最直观的方式去感受健美操的魅力，从而消除他们心中错误的性别认知和羞涩心理。以此为基础，笔者会在开始健美操的教学之前，利用多媒体技术，对本课的教学内容进行演示。然后，笔者会对每个动作展开分解，让学生全面、细致地了解每一个动作的发力方式、肢体状态等要领，让他们在实践尝试前，掌握科学的方法，建立起学生正确的认知。之后，把他们带到训练场上，进行各项动作的练习，并就他们在练习中遇到的问题展开讨论与交流，找出问题产生的原因，确保学生可以顺利地完成各项动作的学习，在掌握了技巧的情况下，成功地完成一套连贯的健美操动作，从而达到提高课堂教学效果的目的。
三、实施趣味课堂训练，强化学生体育技能
训练是初中体育课堂教学中最为重要的教学环节，因为学生对体育技能的掌握是依靠训练中对于经验的积累，因此，为了保证初中体育课堂教学效果，进一步实现学生体育素质教育，开展好课堂训练是关键。但从认知上看，由于训练内容太过枯燥，学生对训练内容的抵触情绪较高。对于处于心智发育关键期的初中生来说，他们的学习动力主要来自兴趣，因此，教师应该使课堂训练变得趣味性，以满足学生的兴趣需要，从而调动学生的参与积极性，提高课堂训练的效果。
例如，在完成排球的教学之后，为了加强学生传、接球的能力，笔者在课上为学生设计了一种“传球接力”游戏，这是一种很好的锻炼。游戏规则是：学生们按照抽签的方式分组，每五个人为一组，每一组都要用传球和接力的方式通过20米的跑道，在这个过程中，排球不能掉下来，掉下来就得从头再来。为了让同学们更多地关注游戏，笔者还告诉同学们，会根据他们在游戏中的表现，来记录他们平时的表现。游戏开始前，每一组都有10分钟的准备时间，希望在这10分钟内，他们的配合会更好，但是，有些组似乎在密谋什么，笔者当然选择不插手。在比赛开始之后，绝大多数的球队都会采用传统的传球方法，以首尾相连的方式向前推进。不过，早有预谋的小队，很快就分散开来，5个人站在跑道上，然后开始传球。因为距离太远，他们经常丢球，但是几次后，他们的默契度就提高了，最后在其他小组冲线前，以压哨的方式领先。在之后的评价环节中，除了充分肯定各小组的努力外，笔者还对各小组进行了专门的评价，在肯定他们的成绩的同时，也表扬了他们的反常规思维，因为在集体项目的体育比赛中，战术是非常重要的。同时，还指出他们缺乏基本的技术，如果他们在传与接上的技术再好一点，比赛就会结束得更快。在扬抑结合的评价模式下，学生的自信心得到进一步培养，对排球的热情提高，有利于提高课堂训练效果。
四、运用多种教学方法
在体育教学中，所涉及的教学方法比较多，而其运用必须以激发学生的主动性、积极性为主要目的，确保其运用可以达到提高教学效能的目的，所以在实际教学中，老师要针对教学内容的差异，选择合适的教学方法。比如说，在开展跳远这一项目的时候，要让学生在学习过程中不会感到无聊，可以将他们分成一个小组，之后他们可以相互比较，从而让他们有更多的竞争意识，让他们对自己所要学的东西充满激情，从而在学习中得到更好的结果。此外，老师还可以结合学生对所学内容的实际学习情况，采用自主教学的方法，从而提高学生在学习过程中的自主性，让整个课堂的教学效果更加显著。另外，老师可以利用民间传统项目，从而让体育课堂的教学更加丰富，包括跳房子、滚陀螺等，都是具有代表性的民间传统项目。
结束语
总之，初中体育是一门基础但又很特殊的学科，老师只有在最大程度上发挥它的价值，让学生感受到它的魅力，真正感受到它的乐趣，这样老师才会主动投入更多的时间和精力去学习体育。因此，教师要对学生的成长需要有更深的了解，从身体和心理两个方面给予学生更好的引导，确保他们在与自己的互动中不断成长和进步，从而达到初中体育学科素质教育的目的。
参考文献
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[2]贾富.浅析优化初中体育与健康课堂的几点策略[J].新课程（中），2018（09）：170.
