长期以来，应试教育的主导地位导致许多教师在教学实践中仍倾向于教师中心的教学模式，未能充分践行“以学生为中心”的教育理念。特别是在小学数学课堂中，一些教师不当地为学生贴上“优秀生”与“学习困难生”的标签，这无疑对学生的心理健康构成了负面影响。因此，迫切需要在小学数学教学中融入心理健康教育，旨在缓解学生的负面情绪，确保他们在吸收知识的同时，也能维持良好的心理状态，从而促进其综合素养的全面提升。
一、培养积极心理品质
积极心理品质是指个体在面对学习和生活中的挑战时，能够保持积极心态、主动应对并从中获得积极体验的心理特质。这些品质包括自信心、乐观心态、责任感和自尊心。自信心有助于学生在学习过程中积极尝试，勇于面对困难；乐观心态有助于学生保持积极向上的态度和情绪；责任感有助于学生在学习和生活中形成良好习惯；自尊心是个体对自身价值的肯定和尊重，自尊心强的学生往往有较高的自我期望，能够积极追求进步。
首先，设定难度适中的挑战，激发学生的求知欲。教师通过设计难度适中的数学问题和任务，让学生在解决问题的过程中体验成功的喜悦，从而增强自信心。如在教学“认识6—9”时，教师首先让学生分享他们最喜欢的节日，并引导其回忆幼儿园时的“六一儿童节”经历。学生在回忆和分享中情绪高涨。接着，教师引入相关的数学问题，如让学生数一数“六一儿童节”时他们收到的糖果数量，并将这些数字进行加减法运算。学生通过实际操作和讨论，顺利解决问题，体验到学习的乐趣和成就感。教师不断给予积极的反馈和鼓励，如“你做得很好，继续加油！”等，不仅能够增强学生的自信心，还能让他们感受到数学的趣味。
其次，培养责任感。通过小组合作和项目学习，让学生在承担不同角色和任务时体验责任感的重要性。如在教学“统计与概率”单元时，教师将学生分组，要求每组收集校内学生喜欢的课外活动数据。组内成员分别负责数据收集、数据整理和结果汇报。教师明确每个成员的责任，如组长负责组织和协调，记录员负责记录数据，分析员负责整理和分析数据。通过这种方式，学生不仅学习了统计与概率的知识，还认识到了在团队中承担责任的重要性。教师在整个过程中不断指导和支持学生，帮助他们完成任务，并在最终汇报时对每个学生的表现给予积极评价，从而进一步强化他们的责任感。
二、培养团结友善品质
首先，小组合作学习。在数学课堂中，通过设计小组讨论和问题解决活动，培养学生的合作精神和团队意识。如在教学“几何图形”时，教师设计了一个拼图任务，让学生分组合作完成不同形状的拼图。教师首先给每组发放拼图块，并解释任务要求。学生需要合作讨论如何将拼图块正确放置，每个成员都可以提出自己的意见，组内成员相互协调，找到最佳方案。教师在此过程中观察并指导学生，鼓励他们互相帮助。其间，当某个小组遇到困难时，教师可以引导其他成员一起思考，鼓励他们说出自己的想法。任务完成后，教师对每个小组的合作情况进行总结并对表现优异的小组予以表扬，进一步强化学生的合作精神和团队意识。
其次，角色扮演和情景模拟。通过角色扮演和情景模拟，让学生体验不同角色的感受，培养同理心和友善品质。如在教学“应用题”时，教师设计了一个模拟购物的情境。学生分成小组，每组都有学生扮演“店主”和“顾客”的角色。教师提供购物清单和商品价格表，让学生根据清单进行加减法运算，模拟购物过程。通过角色扮演，学生体验到不同角色的感受，增强了对他人的理解和同理心。其间，当“顾客”购物遇到问题时，“店主”需要耐心解释并帮助他们解决问题，这个过程培养了学生的友善品质和沟通能力。
三、培养沉着冷静思考能力
首先，设置开放性问题和思考题，鼓励学生进行独立思考和小组讨论，培养他们分析和解决问题的能力。如在教学“数列与数表”时，教师提出了一个开放性问题：“如果继续按照这个数列规律排列，第10个数是多少？”要求学生独立思考，并在小组内讨论解决方案。教师首先解释数列的基本概念和规律，然后提出问题，让学生自己思考解决方法。学生在讨论中，逐步推理出答案，并在小组内分享和验证自己的想法。教师在整个过程中引导学生保持冷静，分析问题，并给予适当的提示和鼓励。而当学生遇到困难时，教师可以引导他们回顾数列的规律，帮助他们找到解决方法。通过这种方式，学生学会了在面对复杂问题时冷静思考和分析，从而培养了沉着冷静的思考能力。
其次，模拟考试情境，引导学生在压力下学会镇定和冷静。如在期中考试前，教师安排了一次模拟考试。学生在模拟考试中体验真实考试的过程，锻炼自身的应试技巧和心理素质。教师首先讲解考试规则和时间安排，然后让学生独立完成模拟试卷。在考试过程中，教师鼓励学生保持镇定，集中注意力，遇到难题时冷静分析。考试结束后，教师详细讲解每道题的解题思路，并给予反馈，引导学生总结经验，调整心态。通过这种方式，学生不仅提升了应试技巧，还在面对考试压力时学会了保持冷静和镇定。
四、重视情感促进
首先，讲述数学家的故事，引导学生对数学产生兴趣。如在讲授“几何学基础”时，教师讲述了欧几里得的故事，阐述其在古希腊发展几何学的经历，由此激发了学生对数学的学习兴趣，并使其愿意投入更多的情感和精力学习几何学。教师在讲述的过程中，可以结合实际例子和图示，帮助学生更好地理解几何学的概念和原理。在这一过程中，教师可以展示欧几里得的几何定理，并通过实际操作和演示，让学生亲身体验几何学的奥妙。通过这种方式，学生不仅对数学产生了兴趣，还增强了情感投入。
其次，组织数学游戏和活动，提高学生对数学学习的兴趣，使其保持积极态度。如在教学“得数是10的加法”时，教师组织了一场青蛙跳比赛。全班学生分成两个小组，进行加法计算比赛，要求每个小组完成相同的加法题目，看哪个小组最快算出答案并让青蛙跳到对岸。教师首先讲解比赛规则，并展示如何进行加法运算。学生在比赛过程中积极思考，快速计算，力争让自己的青蛙最先跳到对岸。比赛结束后，教师对每个小组的表现进行总结和表扬，并鼓励学生在日常学习中保持这种积极态度。由此，让学生在游戏中学习，激发其学习兴趣和积极性。
结语
总之，在小学数学教学中融入心理健康教育极为重要。教师应保持稳定的心态，恰当运用心理学知识，采用多元化教学模式，提高学生学习积极性。在教学中，教师既要注重学生学习能力培养，也要关注学生心理健康，认识到心理健康教学的重要性，实现两者的有机融合，从而促进学生全面发展。
参考文献
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