前言
传统体育文化是我国传统文化中的一个重要组成部分，它是我国劳动人民数千年来在体育及娱乐方面的智慧结晶，是我国重要的文化精神来源和文化组成。特别是一些民间传统体育项目，到目前为止仍然能够被广泛地流传，其中最主要的原因就是，它不仅拥有强身健体的效果，而且还拥有适用大众的特点，而且在不同层次和年龄阶段的人群中，都有自己适合的体育项目和活动。在新的时代，中国的传统体育文化也应当再一次启航，把青少年作为学习的主要对象，以体育课堂为切入点，把优秀的传统体育文化融入到小学的体育课堂中，这既可以促进学生的身心健康，又可以为中国特色社会主义培养出全面发展的接班人，继承和发展传统体育文化，有助于培养和弘扬民族精神。
一、小学体育课程中传统体育文化的渗透的重要性
将传统体育文化融入到小学体育课堂中，可以提高学生的身体素质，锻炼他们的意志品质，这与现代教育要求和社会对五育人才的需要相吻合。
在传统体育文化中，合作性与竞争性是统一的，在一些传统体育项目中，必须要通过队员之间的合作来实现，而合作共赢也是我们国家传统优秀体育文化中的一种重要精神。将这种合作的思想融入到小学的体育课堂中，可以让学生与周围的同学、老师之间更好地展开沟通，实现师生关系、同学关系的和谐发展。与此同时，还可以让学生们在和谐的氛围中获得锻炼，从而让自己的身体变得更加强壮。将传统的体育文化与小学体育教学相结合，既是现代教育的必然选择，又是现代社会对培养学生的需要。当前，我国要培养五育人才，要求学生德智体美劳全面发展，体育是五育中的一育，对学生综合能力的培养和综合素质的提升具有重要意义。丰富多样的传统体育项目可以孕育出丰富多样的体育文化，可以带给学生不同的参与感和体验感。
而由于外来体育文化的引进，我国民族体育文化遭受了严重的冲击和洗礼，在继承和发展上出现了缺口，为此，国务院、国家民委、国家体育总局、教育局等有关部门纷纷出台了有关的政策，即把民族体育引入校园。校园是民族体育文化传承的重要载体，其也拥有着民族体育文化传承最为直接的群体——学生，其是促进民族体育从“无意识的自然传承”到“有意识的自觉传承”转变的一个重要途径，尤其是在教育教学初阶的中小学时期，在体育课程中渗透民族体育文化，其不仅关系到校园体育教育的有效改善和提高，也关系到民族体育的传承、发展与弘扬。
基于此，国务院、国家民委、国家体育总局、教育局等权威机构都出台了有关文件，指导和督促各地区、各阶段学校因地制宜的开展民族体育引进项目，制定地方教育资源或校本课程，适时开展民族体育项目。民族体育是中华民族通过身体力行积累起来的宝贵财富，是民族精神和民族文化自信的源泉。但近些年来，在外来体育文化的渗透下，民族体育的根基被腐蚀，导致民族体育发展出现“自闭”和“脱节”等现象。如何激活民族体育的生命力，其核心是从“无意识的自然传承”到“有意识的自觉传承”的转变，而学校，则是这一转变的主渠道。
二、小学体育课程中传统体育文化的渗透策略
1基于课堂教学
小学体育教师将武术等传统体育项目引入课堂，可以激发学生参与体育活动的热情，让学生从项目中感受到传统体育的文化内涵。新课程的体育课堂目标把重点放在了对学生的核心素养的培养上，它不仅要让学生拥有一定的体育知识和技能，还需要让学生在体育课堂中培养出优秀的意志品质，养成良好的行为习惯。因此，在老师把传统的体育项目与课堂相结合的时候，要把兴趣的培养放在第一位，之后才是教授技能。民族体育项目无论是从运动形式还是运动内容上看，都是种类繁多的，其教学及转换形式多种多样，深受教师和学生欢迎。以此为基础，结合这一特点，引导学生根据自身个性特征选择创新化、差异化的体育项目。
就拿传统武术来说，在上课之前，教师可以向学生展示一套武术表演，或者利用新媒体手段，用视频影音来播放相关武术片段，从视听感觉的角度，让学生产生好奇心，将体育课堂的注意力集中起来，从不同派别的武术招式中，了解到什么是武术。然后，教师再讲解与武术相关的理论知识，讲述我国武术发展历史、武术传承，让学生对我国武术文化有一个宏观的概念和认识。然后，在课堂中，逐步丰富学生的武术文化体系，让学生了解更多的武术文化、传统体育文化。
再如，花样跳绳在我国民间广受热爱，可谓全民皆可参与，其要求不高、用具简单、几乎可随时开展，因此，这一传统体育项目可以很好的融入中小学体育课堂之中，如舞蹈“千手观音”。这一形式需要大量学生参加，要求有四条绳索，其中两条绳子向左旋转，另两条绳子向右旋转，参与花式跳绳的同学要依据绳索的摇摆频率和幅度进行选择，这一跳绳方式，远远地就如“千手观音”一般。
此外还可采取多种方式：一种是长绳，含有多种摇动方式。简单地说，教师指导两个学生同时摇动绳索，其他同学一起跳。起步时，两位抖绳同学可相互讨论，改变跳绳节奏，强化难度。第二，加入更多的绳子进行花样跳绳。并以此方法为例，学生在花样跳绳训练时，不断增加跳绳次数，使学生在复杂的荡绳环境下仍能自由跳跃，较好地训练学生的灵活性。教师也可将学生分成两组进行集体跳跳，并归纳各小组提出的创新方法，观察哪一组创造性最强，成功完成跳绳任务，即获优胜。通过这种方式，能促进学生的体育思维，加强沟通与合作。另外，进行活动的时候，老师也能引导学生以多种方式跳绳。例如与篮球相结合、与舞蹈相结合等，使学生在花样跳绳中真正体会传统体育项目的乐趣。
最后，让学生展开讨论和总结，教师可以用提问的方式来激发学生的课堂参与感，并在涉及到一些体育文化礼仪的时候，身体力行地教导学生，比如抱拳礼、鞠躬礼等，这样可以让学生对体育文化的学习变得更加完整。还可以利用一些影视剧中的视频资料来丰富学生对于武术文化的想象，让学生从我国武术大家的身上学习到武术精神，从而激发学生对传统体育文化的认知。通过体育项目来传承传统体育文化，学生可以在学习传统体育的基础上，建立起自己的传统体育文化体系，把热爱作为自己的前提，来创新地传承体育传统文化。
2基于教师能力
在新的时代背景下，学校体育更加重视对学生的核心素养的培养，也就是要对学生的运动能力、健康行为、体育品德等三个方面展开全面的教育，这就给教师提出了新的要求。在拥有专业体育教师的基本技能的同时，小学体育教师还必须掌握有效的教学方法和教育管理方法，对课程目标、课程内容、学业质量、课程实施等多个方面展开系统的规划，对体育教学工作进行统筹安排。要将传统体育文化更好地渗透到小学体育课堂中，各个小学体育教师在进行教学的过程中，应当提高自己的综合素质，持续吸收优秀的传统体育文化，提高自己对传统体育文化的认识，这样才能将其更好地传授给学生。平时要积极参加体育锻炼，掌握各种体育技巧，提高自己的体育技能教学能力。所以，学校应该定期对体育教师展开培训，帮助小学体育教师更好地做好课堂准备工作。此外，还应该经常组织教师教研活动，让体育教师彼此之间可以相互交流，从而了解到最新的教育理念。这样，就可以方便教师在选择传统体育项目时，更有针对性，让传统体育文化的学习变得更加科学、合理，不要将传统文化融入校园变成了一种口号，避免融合教育形式主义。
3基于个体差异
个在新时代下，要重视学生的个体差异，在将传统文化融入到小学体育课堂的时候，由于每个人的个性都不一样，因此，教师要在课堂教学的过程中，对学生的实际学习情况进行关注，并以不同学生的身体素质和技能水平为依据，展开个性化的教学，“通过分层教学形式，将传统体育文化融入到他们的生活中”，而对于那些与时代发展要求不相适应的传统体育文化，教师可以对教学方法进行创新，并对课程内容进行调整和优化。而在进行专业技术教育时，则可选取中国传统体育项目，例如中国式摔跤、长拳、舞龙等，使学生与中国传统体育文化有更深层次的接触，有兴趣者则可把这些项目当作专业技术，不断提高自己的技术水平，这既是对中国优秀传统体育文化的一种有益的尝试，也是对学生全面掌握多方面的技术，达到多元化发展的目的，从而全面提高学生的综合素质。
4基于学校阵地
民族体育进校园能否顺利有效地开展实施，取决于学校自身。第一，场地基建是进行比赛的基础，许多比赛都要有充足的设备，诸如足够开阔的场地、水域、器械等。第二，学生的态度直接影响到民族体育的实施效果，所以在择取项目时要对症下药，以各种方式进行，如建立社团、进入课堂、课间活动等。第三，教学内容是教学的理论依据，在实施民族体育教学之前，必须结合我国体育教学大纲和学生的身心发展特征，编撰出符合我国体育教学大纲的校本教材；同时，还应与时俱进，娱乐竞技结合、独立多元结合、本土全球一体，对分散的信息进行整合，对民族体育呈现方式进行更新。第四，学校的态度对民族体育计划的成功实施有很大的影响，在实施之前必须征求上级的意见。第五，经济基础决定了上层建筑，如果学校资金不足，可以选择对场地和设备要求较低的项目，诸如花样跳绳、传统武术、民族舞蹈等都属于不需要大量资金建设的民族体育项目。第六，教师作为知识、文化和技能的传承引领者，是学校体育活动的重要组成单位，所以，在选择相关项目进校园时，要考虑到是否具备相关经验或技能的教师。
结语
伴随着社会的发展变化，传统体育文化已经渐渐从人们的视野中消失，因此，对它展开保护和传承已经成为了当务之急。而小学体育是一个学生成长的基本阶段，因此，国家也一直在用政策的支持来推动在小学阶段的学生们打下良好的体育基础。在小学体育课堂中，将传统体育文化融入其中，不但对学生具有一定的教育意义，而且还可以让学生在提高自己的身体素质的同时，受到体育传统文化的熏陶，从而提高学生的综合能力。
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