睡眠是人体一项必不可少的生理活动，人们需要得到充足的睡眠，才能保障身体健康。而老年人群是一个特殊群体，自身机能在不断退化，睡眠质量不佳。基于此，本文将2023年2月至2024年2月我院收治的80名老年人纳入本次实验范围，分析研究老年人护理工作中应用综合护理措施后睡眠质量的变化情况，研究结果如下：
1 资料与方法
1.1一般资料
将2023年2月至2024年2月我院收治的80名老年人纳入本次实验范围，按照随机抽签的方式将80名老年人均分为实验组以及对照组，每一组各有40名老年人，实验组有男性20名，女性20名，年龄在42岁至78岁之间，平均年龄为（56.42±1.57）岁，对照组男性有22人，女性18人，年龄在41岁至80岁之间，平均年龄为（57.04±1.47）岁，所有老年人年龄、性别等一般资料差别小，无统计学研究意义（p>0.05），可以对比。
1.2研究方法
对照组老年人给予常规护理措施，实验组老年人给予综合护理措施，第一，环境护理，护理人员为老年人营造良好睡眠环境，在进行各护理项操作时尽量轻拿轻放，尽量避免噪音，夜间睡眠时尽量避免护理操作，将监护仪声音调低，护理人员，即那些负责细致照顾老年人的专业人士，应该在第一时间内务必彻底打扫老年人居住的生活环境。尤其是需要进入房间查看或处理相关事务时，应穿戴软底鞋轻声慢步，以免打扰和影响到正在休息中的老年人。第二，在药物管理方面，详细记录每位老年人的药物使用情况；第三，饮食护理，晚餐尽量清淡，不宜过饱，避免饮茶、饮酒、吸烟；第四，睡眠方式护理，护理人员要指导老年人采取正确睡眠准备方法，要按时就寝，睡眠放松心情，避免神经过于兴奋，这样可以有效减少回血量，降低心脏负担，也可以半卧位，睡前要养成温水泡脚的习惯。
1.3实验观察指标
采用名为匹兹堡睡眠质量评估表的工具对老年人的总体睡眠质量进行全面评定和衡量，总分满分是100分，得分越高就表示老年人的总体睡眠质量也就越好；其次，对两组不同的老年人群体进行生活质量方面的详细比较，并且使用的是名为SF-36生活质量自评表，其中得分值越高意味着这些老年人的整体生活质量也相应地更高；最后，对这些老年人在护理服务方面的满意程度进行统计分析，这份问卷总共也是100分，如果得分超过80则表示非常满意，而如果得分介于60到80之间则为满意，但若是低于60则表示不满意。
1.4统计学处理方式
应用spss21.0应用软件来分析本次实验研究过程当中产生的所有数据，如果分析结果P<0.05，则说明实验研究结果具有较为明显的差别，统计学研究意义相对较高。
2结果
2.1两组老年人睡眠质量对比
实验组睡眠质量要明显优于对照组，结果数据差别明显，具有统计学意义（p<0.05），详情见表1。
表1 睡眠质量对比表
2.2两组老年人生活质量对比
在对比两个组别的老年人在接受护理前的生活质量评分时，我们发现，这两组之间并没有任何显著性的差异，即p值大于0.05。但实验组老年人的得分要显著优于对照组，具有统计学意义（即p值小于0.05）。见表2。
表2 生活质量评分对比表
2.3两组老年人护理满意率对比
实验组护理满意率高于对照组，即p<0.05，见表3。
表3 两组患者护理满意率对比表
3讨论
本研究结果表明，在我院老年人的护理工作中合理应用综合护理措施，能够显著提高老年人的睡眠质量、生活质量以及护理满意率。这与既往相关研究结果相一致，进一步证实了综合护理干预对改善老年人生理和心理健康状况的积极作用[1]。
首先，从睡眠质量角度来看，实验组老年人的睡眠质量评分明显高于对照组。良好的睡眠对于老年人群体尤为重要，睡眠质量的提升不仅能够保证身心状态，还能预防多种老年性疾病的发生，提高生活质量。综合护理措施中的环境护理和药物护理，能够为老年人营造舒适安静的睡眠环境，避免因环境噪音、不适当用药等因素而导致睡眠障碍，从而改善睡眠质量[2]。其次，生活质量评估结果显示，实验组老年人在认知功能、躯体活动等多个维度的生活质量均显著优于对照组。这说明综合护理措施不仅关注生理需求，还注重老年人的心理健康和生活质量，通过饮食护理、康复运动等措施，增强老年人的生理机能，促进生活自理能力的恢复，提升生活质量[3]。再者，实验组老年人的护理满意率显著高于对照组。高质量的护理服务是老年人健康生活的重要保障，综合护理措施贯彻以人为本的理念，尊重老年人的个体差异和主观意愿，为老年人提供人性化、个性化的护理，自然而然获得了老年人更高的满意度[4]。
当然，本研究也存在一定的局限性。样本量相对有限，研究时间较短，未能充分评估综合护理措施的长期效果。未来需要开展大样本、多中心的研究，深入探讨不同综合护理模式的应用效果，为老年人提供更加精准和高效的护理服务。
4结论
综合护理措施是医院护理工作的有力补充和创新，能够全面改善老年人的睡眠质量、生活质量，提高护理满意度。
参考文献：
[1]刘春梅,王学勤.老年人健康体检应用护理干预对增强自我健康管理意识与保证睡眠质量的效果[J].中国医药指南,2021,19(15):223-224.
[2]毕淑红,廉秀岩.护理干预改善老年患者睡眠障碍的临床效果观察[J].世界睡眠医学杂志,2020,7(02):242-243.
[3]冷敏敏. 不同认知衰退状态老年人的睡眠质量与健康相关生活质量的研究[D].吉林大学,2019.
[4]孔婵,高旭东,刘青青,等.基于SATI软件的我国老年人睡眠质量相关研究文献计量学分析[J].中国医药导报,2018,15(29):161-164+172.
