儿童眼球和视力是逐步发育成熟的,新生儿出生时,眼睛发育未成熟,处于远视状态,随着生长发育,眼球逐渐增长,眼屈光度数逐渐趋向于正视,这就是“正视化过程”。视力即视觉分辨力,是眼睛所能够分辨的外界两个物点间最小距离的能力。视力是随着屈光系统和视网膜发育逐渐发育成熟的,0~6岁是儿童视力发育的关键期,新生儿出生仅有光感,1岁视力一般可达0.2,2岁视力一般可达0.4以上,3岁视力一般可达0.5以上,4岁视力一般可达0.6以上,5岁及以上视力一般可达0.8以上。
6岁之前是儿童视觉发育的关键时期,若此期间视力未正常发育,长大后将难以弥补,从出生就要有近视防控意识。在儿童视力发育的敏感时期,如受到不良因素,则会对视力发育产生严重的后果。近年来,家家户户均有电子产品、电视,致使儿童看电子产品时间长;另外,家长对孩子的期盼,儿童长时间读书、写字,过度用眼,加上读写姿势不规范,更易产生视力问题。有调查显示[1],大多数学龄前儿童都存在视力异常的问题,部分严重者,可伴随其一生。本文就学龄前期群体儿童近视的影响因素及防治对策进行分析,以预防学龄前期儿童近视的发生。
1 资料与方法
1.1 一般资料
分别搜集2020年6月至2021年5月本辖区托幼机构60例学龄前期视力异常儿童(视力异常组)及视力正常的学龄前期儿童(视力正常组)的资料。视力异常组男38例、女22例;年龄3-6岁,平均(4.39±0.47)岁;小班18例、中班25例、大班17例;城市27例、农村33例。视力正常组男36例、女24例;年龄3-6岁,平均(4.42±0.51)岁;小班20例、中班25例、大班15例;城市25例、农村35例。两组性别、年龄等基本资料比较,差异同质可比(P>0.05)。
纳入标准:(1)视力异常组符合近视的诊断标准[2];(2)4岁儿童裸眼视力≤4.8(0.6)、5岁及以上儿童裸眼视力≤4.9(0.8),双眼视力相差0.2及以上(国际标准视力表);(3)年龄4-6岁;(4)临床资料完整。
排除标准:(1)视力异常组存在散光、斜视等其他视力异常者;(2)年龄<4岁或>6岁者;(3)临床资料不全。
1.2 方法
利用儿童视力影响因素调查问卷,统计两组儿童的父母视力情况、生活采光条件、饮食习惯(是否挑食、蔬菜水果、蛋奶肉鱼动物肝脏)、每天睡眠时间、用眼习惯(读写姿势、玩电子产品时间、看电视时间及距离、用眼卫生)、户外活动情况(每天户外活动时间)等,对数据进行整理、汇总、分析,总结学龄前期儿童视力异常的影响因素,并运用多因素Logistic回归分析探讨其独立危险因素。
制定针对性的防治策略:进行健康教育,面向社会公众和儿童家长普及儿童眼保健科学知识,提高视力不良防控意识,提升科学知识知晓率,引导家庭积极主动接受儿童眼保健和视力检查服务。
(1)合理搭配饮食,保证营养均衡。多进食富含维生素A的食物,诸如动物肝脏、奶制品、深颜色的水果蔬菜、鱼类等。(2)合理安排时间,放松眼部。①家长正确引导儿童,规定玩手机、电脑及电视的时间,连续看30min需将眼睛远眺10min,养成良好的习惯;②合理安排学习时间,督促儿童尽量保持正确的读写姿势、适当的光线强度,学校需减轻学习负担,进而使儿童有充足的时间,以保证睡眠时间及室外活动时间,放松眼部肌肉。③做眼保健操,放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。(3)定期眼部检查。学龄前期儿童每6个月进行一次眼部检查。
1.3 统计学分析
利用SPSS24.0处理数据,n(%)描述计数资料,χ2检验,()描述计量资料,t 检验,以α=0.05为检验标准,对于差异有统计学意义(P<0.05)的指标,运用多因素Logistic回归分析探讨学龄前期儿童视力异常的独立危险因素。
2 结果
2.1学龄前期儿童视力异常的危险因素
视力异常组父母近视、总是挑食、读写姿势不正确发生率高于视力正常组,每天睡眠时间、每天户外活动时间短于视力正常组,玩电子产品时间长于视力正常组,强调用眼卫生情况少于视力正常组,差异有统计学意义(P<0.05);两组生活采光条件、每天都吃蔬菜水果、添加蛋奶肉鱼动物肝脏、每天看电视时间及距离情况比较,差异无统计学意义(P>0.05)。见表1。
表1:学龄前期儿童视力异常的危险因素(n,%)
2.2多因素Logistic回归分析
经多因素Logistic回归分析显示,挑食、玩电子产品时间为学龄前期儿童视力异常的独立危险因素,正确读写姿势、睡眠时间、户外活动时间及强调用眼卫生为保护因素。见表2。
表2:多因素Logistic回归分析
3 讨论
0-6岁是儿童视力发育成熟的关键时期,也更易发生视力异常。本次研究中,通过对比视力异常组和视力正常组的各种资料,结果显示:在生活采光条件、每天都吃蔬菜水果、添加蛋奶肉鱼动物肝脏、每天看电视时间及距离方面,无明显差异(P>0.05)。这一结果证实上述情况与学龄前期儿童视力异常的发生无关,这是由于电视对儿童视力的影响相对较小,且目前家长能够充分了解电视对儿童视力的危害,在日常生活中会严格控制看电视的时间及距离;而每天吃蔬菜水果、添加蛋奶肉鱼动物肝脏对视力的影响较小,短期内效果不明显。而在父母近视、挑食、读写姿势、每天睡眠时间、每天户外活动时间、玩电子产品时间、强调用眼卫生方面,差异有统计学意义(P<0.05),视力异常组患儿中,父母近视、总是挑食、读写姿势不正确的发生率较高,每天睡眠时间、每天户外活动时间较短,玩电子产品时间较长,在强调用眼卫生方面做得较差。
将上述有差异的方面纳入多因素Logistic回归分析,结果显示:挑食、玩电子产品时间为视力异常的独立危险因素,而正确读写姿势、睡眠时间、户外活动时间及强调用眼卫生为保护因素。这一结果与龙琦、何瑞凌等[3-4]学者的研究结果相一致,但龙琦、何瑞凌并未对读写姿势、睡眠时间进行探讨。读写姿势可归于用眼习惯,睡眠时间可归于用眼时间,读写姿势不正确可加重视力疲劳;而入睡时间过晚,儿童没有充足的睡眠时间,眼睛长时间处于疲劳状态,也会影响视力发育,导致视力下降。
视力的正常发育包括视觉器官、视神经的发育,需蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质供给,一旦出现缺乏,即可出现相应的疾病,甚至影响视力的发育,而挑食严重的儿童,也会导致上述营养物质的缺乏,进而导致视力异常的发生。因此家长需鼓励儿童均衡营养,不挑食不偏食,多吃水果蔬菜和富含维生素食物,少吃甜食和零食。
随着电脑、手机、iPad等电子产品在家庭中的普及,儿童长时间沉迷电子产品,导致用眼过度;电子产品的荧光屏上闪烁的画面、强弱光线的刺激,可迫使眼球睫状肌高度紧张,晶状体过度屈曲,诱发视力下降。因此家长需正确引导儿童,尽量避免接触和使用视屏类电子产品,使用电子产品每次20分钟,每天累计不超过1小时。减少近距离用眼时间,做到保护视力三个“20”法则:20分钟近距离用眼后远眺20英尺(约6米)外的景物20秒。
用眼卫生可直接影响学龄前儿童的视力发育水平,养成良好的用眼卫生习惯是家长及幼儿园老师的责任,强调用眼卫生习惯的家长,能够为儿童创造一个良好的视觉环境,通过做眼保健操,可放松眼部肌肉,缓解眼疲劳,预防近视的发生。对于远视储备量不足儿童,告知家长存在发生近视的可能性,应定期接受检查,改变不良用眼习惯和行为。一旦发现儿童看远处物体模糊、眯眼、频繁揉眼等异常,要到正规医疗机构进行医学验光,并遵医嘱正确矫正。如果该戴眼镜而不戴,反而会加重近视度数的增长。增加户外活动时间,每天2小时以上在室外活动“目”浴阳光。户外活动接触阳光,能增加眼内多巴胺释放,从而抑制眼轴变长。因此鼓励儿童经常在户外活动,增加儿童的课外活动时间,放松眼球及眼部肌肉,预防近视的发生。
综上所述,挑食、玩电子产品时间为学龄前期儿童视力异常的危险因素,正确读写姿势、睡眠时间、户外活动时间及强调用眼卫生为保护因素,针对上述结果制定相应的防治对策,面向社会公众和儿童家长普及儿童眼保健科学知识,提高视力不良防控意识,提升科学知识知晓率,引导家庭积极主动接受儿童眼保健和视力检查服务。若视力检查及屈光筛查异常提示可疑为视力低常、远视储备量不足或近视,要告知家长进一步检查明确诊断干预,并培养儿童良好的用眼习惯,科学护眼和防控近视。
参考文献
[1]沈小秋,郑燕,彭建双.温州地区学龄前儿童近视流行病学调查及儿童用眼情况、用眼不良因素分析[J].中国妇幼保健,2020,35(06):1112-1114.
[2]洛尘.国家卫生健康委组织发布《儿童青少年近视防控适宜技术指南(更新版)》[J].青春期健康,2022,20(4):43.
[3]龙琦,唐晓荣,吴九菊,等.学龄前儿童近视状况及其影响因素调查分析[J].护理实践与研究,2022,19(03):355-358.
[4]何瑞凌.学龄前儿童近视影响因素与干预效果分析[J].东方食疗与保健,2017(3):275.