选取116例隔离人群心理干预及评估资料进行分析。结果：116例 隔离人群存在恐惧害怕感27例，寂寞孤独感26例，抑郁悲伤感9例，愤怒暴躁感7例、焦虑多疑感22例、盲目乐观感8例、躯体症状感17例。经过临床心理干预、心理调适和心理咨询，以上心理不适、情绪反应得到控制，各种躯体障碍症状减轻。
2. 隔离人群疫情下的常见情绪反应
2.1概念：情绪反应是指：当人们的情绪处在某种状态时，身体会发生各种不同的变化。
2.2分类：可区分为恐惧害怕感、寂寞孤独感、抑郁悲伤感、愤怒暴躁感、焦虑多疑感、盲目乐观感、躯体症状感。
2.3表现：（1）恐惧害怕感：主要是对新冠肺炎疾病本身有恐慌情绪，加上网上各种谣言，担心自己可能确诊，出现恐惧害怕情绪。（2）寂寞孤独感：由于疫情防控需要隔离，担心会被周围人所歧视或者孤立，觉得自己是“不祥之人”，觉得会被别人在背后议论指责，隔离回避和他人联系，言语交流减少，感到寂寞和孤独。（3）抑郁悲伤感：每天感到十分疲劳、精神不振，也很难集中注意力去思考，对自己因隔离对于家人产生的影响感到自责，觉得带来拖累；严重者抑郁悲观，可能产生自杀倾向，需要特别重视。（4）愤怒暴躁感：因为隔离产生压力，内心极度敏感，耐心逐渐减少，个人难以自己掌控形势，从而产生一种无能为力感，有时会愤怒，暴躁，情绪激动，甚至做出一些过激行为。（5）焦虑多疑感：隔离后，特别关注自己身体的各种变化，将自身各种不舒服与新冠肺炎症状联系起来，怀疑自己感染了新冠肺炎病毒，变得焦虑和多多疑。（6）盲目乐观感：抱有“疫情很遥远，不会有危险”“我抵抗力强，不可能感染”的错误想法，更有甚者认为事不关已，不听朋友及家人的劝说，不做防护，不愿意隔离。（7）躯体症状感：在各种负性情绪的影响下，常常会对自己的身体信号过分关注，感觉到心慌、胸闷、气短、头痛，肌肉酸痛，食欲不振，失眠、精神也会受到明显影响，白天无精打采，体力下降。
3. 心理干预及心理调适
如果出现了上述情绪反应，甚至躯体出现类似症状，我们应该及时进行心理咨询、心理干预和心理调适。
3.1了解官方疫情，减轻心理焦虑
隔离期间的焦虑常来自于对疫情不了解和不确定。不确定性越大，焦虑担心的感觉就越明显。如果对疫情有正确了解，焦虑担心就会减轻。所以我们应该通过官方渠道去全面了解新冠肺炎信息，如对疫情的严重性、传染的可能性、防护方法等有一个比较清晰的了解，做到不听谣、不信谣、不传谣，减少负性的信息对人产生消极影响，准确客观的了解疫情。减轻心理焦虑，保持情绪的稳定。
3.2坚定隔离信心，积极调整认知
隔离生活必然会使个体活动受限，与外界交流不畅通，生活质量下降，从而造成各种不适应。但我们应客观理性看待：在隔离中自己的价值和意义，虽然隔离带来了不便，但是更好保护了自己和家人，这是与病毒抗争的重要必须措施。所以要积极改变认知，要认识到很多人和自己一样在隔离，身边人对我们的刻意疏远和回避，并不是针对个体，而是针对具有传染性的病毒，要坚定隔离信心，打赢这场新冠病毒“阻击战”。
3.3接纳负性情绪，学会妥善管理
在疫情爆发面前，尤其在隔离期间，难免每个人都会出现负性情绪，比如感到恐惧、紧张、烦躁、孤独、委屈、愤怒、抑郁等。当出现这种情绪时，首先要勇敢的面对，其次要充分接纳，这种情绪出现有其合理性，要认识到它是我们接受压力的一种反应。不要因为这种情绪而陷入到新一轮的自责，导致这种负性情绪的恶性循环和加重，最终要学会接纳负情情绪，妥善管理。
3.4坚信专业治疗，积极科学应对
个人要坚信专业治疗。虽然还没有研制出杀灭新冠病毒具有特效的药物，但要相信科学、相信依靠科学的预防及治疗方法，一定能控制疫情。不要采用盲目的预防方法，如过度使用消毒剂、信一些偏方或者是自己买药乱吃。我们已经欣慰的看到军事科学院陈薇院士团队研制的疫苗已经进入临床实验二期。积极配合隔离，坚信专业治疗，积极科学应对。
3.5坚持既往节奏，规律作息生活
个人在面对压力的时候，要学会正确表达，可以向身边的家人或朋友进行情绪倾诉，通过手机、电脑等现代的通讯手段每天和外界保持沟通和交流，也可以通过其它方式进行宣泄。比如大哭一场，哭泣不是懦弱的表现，流泪的同时本身就是情绪的宣泄和放松。同时，也要尽量保持正常的生活习惯，一边进行隔离，一边看一些喜欢的的书和娱乐节目、听一些喜欢的音乐，还可以坚持室内的身体锻炼，坚持既往节奏，规律作息生活。
3.6寻求专业帮助，早日心理康复
情绪反应是个体处于某种状态时，身体发生的各种不同的变化，人的不同心理变化是情绪反应的映射，当以上心理干预的措施无法让您的内心平静，仍有不良情绪对你造成困扰时，不必自责和羞愧。建议寻求专业帮助，首先及时寻找专业的精神科医生帮助，其次可通过心理援助热线进一步咨询，请专业心理人员帮助您进行心理干预和心理调适，及时克服各种困难，早日获得心理康复。
4．讨论
综上，通过对新冠肺炎疫情期间隔离人群的心理干预，帮助隔离人群进行心理调适和情绪反应调节，解除焦虑、惶恐、愤怒、抑郁、紧张、孤独，最终帮助其采取接纳态度，积极配合隔离，重新溶入社会，走向正常生活，早日获得心理康复。
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