每一个学生都是独特的，这并不仅仅是指学生的个性或是人格特征，而是他们都有自己独特的技能、兴趣和潜力。特别是在高中阶段，激发和发掘高中生的潜能尤为重要。而生涯规划就是一种激发学生潜能，促进学生自我成长的有效方式。2014年，教育部颁布的《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中指出，建立普通高中学生发展指导制度，指导学生学会选择课程，做好生涯规划。2020年，教育部再次强调高中阶段应尽早开展职业生涯规划教育。因此，本文以高中生生涯规划作为研究对象，希望能够为高中职业生涯规划教育和学生的自我成长提供一些帮助。
一、重视系统教学，渗透相关知识
相比过去在专业选择时才会考虑到未来从事的工作，在新高考的理念下，学生需要更早地规划自己未来的路线，这需要学生有更强的生涯规划能力。在如今的高中生涯规划教育中，让学生系统化地了解各个职业的知识是相当有必要的。这就需要教师重视系统的课程教学，在课堂教学中积极渗透相关的知识，为学生的学科和专业选择提供必要的指导。
（一）结合生活教学，渗透相关职业知识
在高中生涯规划教育中，教师需要让学生充分了解生活中所存在的职业，从而对未来有一个清晰的规划。将生涯规划教育与生活密切联系起来，充分落实生活化教学的理念相当关键。通过生活化情境的引入，教师能让学生充分地了解生活中存在的职业以及每个职业应当完成的工作，为学生的职业选择提供更好的指导。信息技术的发展为教师创设生活化情境提供了新的方法，这就需要教师积极采取实景微课、指照片等途径导入生活化素材，更好地渗透相关的职业知识。
例如，在生涯规划课程的第一课，教师就可以以“生活中常见的职业”进行引入。在这一课中，教师可以事先录制生活中的场景，制作实景微课。而在课堂教学中，教师就可以播放实景微课，一方面调动学生兴趣，另一方面让学生充分将所学内容与生活联系起来。在实景微课播放后，教师就可以询问：“在生活中，我们会遇到各种各样的人，他们从事着各种各样的职业。在视频中，你能找到哪些职业呢？”让学生展开探讨。而在学生说出微课中的职业后，教师也可以将目光集中到医生、服务员等几个职业中，以实景微课展示其具体的工作过程。这样，结合生活中的情境，教师有效引导学生从生活出发学习与职业有关的内容，更好地增进了学生认识，提高了整体教学效果。
（二）做好观念教学，更新学生择业观念
在就业的过程中，理想与现实往往存在着很大的差距，在如今的社会中，能否以合适的心态面对这些差距也是学生需要具备的心理素质。择业观念通常是指人们对职业选择的基本看法，对人们的求职、择业、就业准备等多个方面都有直接的影响。在生涯规划教育中，通过择业观念的教学，教师不仅能更好地让学生理清个人价值和社会价值的关系，还能让学生认清自我，应对社会的发展，更好地进行规划，让生涯规划能真正地发挥价值。因此，在高中生涯规划教育中，教师需要做好观念教育，更新学生择业观念。
例如，教师可以开展以“就业与创业”为主题的课堂探究活动。在这一活动中，教师需要让学生充分理解就业与创业各自的优势，并让学生充分了解创业所需要的条件。在这一课上，为了让学生客观地了解就业和创业，教师就以“就业比创业好”和“创业比就业好”为两个观点，开展辩论活动。在这一活动中，教师需要给于学生足够的时间去收集资料，让学生为自己支持的观点寻找依据。而在辩论活动激烈的交锋中，学生也客观地了解了就业和创业的优点和缺点。在辩论之后，教师则可以将在之前课程中讲解较少的创业作为重点，向学生展现表格，让学生将自己认为的创业所需要的条件写入表格中。而这样，通过以“就业与创业”为主题的课堂探究活动，教师有效引入了创业的知识，转变了学生择业观念，也为学生的生涯规划提供了更广的思路。
二、着重关注学生个性，促进学生自由成长
在新高考下，教育改革和创新成为备受关注的话题，尤其是对生涯规划教育的重视程度进一步提高，着重关注学生的个性发展和全面成长。传统的生涯规划教育一定程度上对学生的发展设定了过多的框架和限制，甚至会给学生带来心理压力[2]。这种传统的方式难以满足学生发展的需要，教师需引导学生在生涯规划中打破传统的框架，提倡全面成长和个性化发展，具体做法如下。
第一，摒弃死板的规划模式，在生涯规划教育中敢于调整和创新，留给学生更多选择的空间，注重生活化、实用性。在高中生涯规划教学中，可以引导学生进行自我分析、职业探索和职业定位。在这个过程中，除了传统的职业规划工具，还可以引入一些新兴的方式。例如，教师可以引导学生使用一些职业探索平台，通过问卷调查、职业测试等方式，帮助学生了解自己的兴趣爱好、性格特点、职业倾向等，并根据学生的情况给出具体的职业建议和推荐。基于平台大数据和人工智能算法进行分析，可以快速准确地总结学生的个性和特点，从而让学生更有针对性地进行职业探索和职业规划。此外，为了提高学生的综合素质，可以开展一些特色活动，如团队协作游戏、演讲比赛、职场角色扮演等，这些活动可以帮助学生提高沟通、合作、领导以及创新等方面的能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。总之，生涯规划教育是一项重要的工作，关系到每个学生的未来发展。因此，教师应该以敢于尝试的精神去探索更为科学、实用、生动的教育方式，为学生的生涯规划提供更好的服务，培养更多有用的人才。
第二，根据个体差异进行个性化引导，关注学生的兴趣、特长和发展方向，给予支持，让生涯规划更具有可行性、可操作性。在高中阶段，学校应该精准地根据个体差异引导学生认清自身的未来发展方向。每个学生的兴趣、特长和发展方向都不同，因此，制订具有可行性和可操作性的规划是非常有必要的。例如，如果学生对艺术有浓厚的兴趣，那么在这种情况下，教师可以为其提供更多学习艺术的机会，如参加美术、音乐、舞蹈课程；参加艺术竞赛，到画廊、艺术馆等艺术场所观摩学习，这些都能提升学生的艺术素养，为将来的职业发展打下坚实的基础。又如，如果学生的专业课成绩较好，可以专注于进一步拓展自己的学科知识，参加学科竞赛；如果学生的英语较好，则可以带领学生参加英语演讲比赛，更好地扩大其知识领域，让学生在学业上有更多选择的机会。总之，以个性化的眼光制订学生的发展规划，不仅可以让学生更好地实现自我价值的实现，也有利于为学生的未来职业发展打下坚实的基础。在培养学生的个性化发展方面，学校、家长以及社会应密切合作，促进学生综合素质的全面提升。
三、结语
总之，高中生生涯规划不仅是引导学生合理规划学业，选择适合自己的职业，更是激发其潜能，实现自我成长的重要途径。因此，学校、教师、学生和家长都要充分认识到生涯规划教育的重要性。新时期下的高中生涯规划教育，要以市场需求和学生需求为依据，以引导学生正确认识自我、激发学生潜能为目标，不断调整优化教育内容，创新教学方式，为学生的发展更好地保驾护航。
参考文献：
[1]张国芳.生涯规划背景下高中生社团活动实施策略研究[J].教育实践与研究(C),2023(01):12-14.
[2]万恒阳,黄家瀚,邓彩霞.生涯规划干预对高中生生涯发展影响的实证研究[J].心理月刊,2023,18(01):50-53.
[3]贺睿.新高考背景下高中生职业生涯规划教育优化策略研究—以兴仁市部分中学为例[J].高考,2022(30):6-8.
