积极心理学是一种心理学领域的新兴科学，在实际应用中强调用人类本身拥有的积极的情感与美好品质来治愈心理问题，例如爱情、亲情、善良、仁慈、友爱等美好的情感与品质。劳动教育是树立学生正确思想观念与美好品质的有效方式，贯穿于小学、中学、高等教育的各个阶段，这种教育方式与积极心理学有着极高的适应性。本文旨在将两者的理念结合，设计出更加具有实际意义的劳动教育环节，让学生能通过劳动教育有所成长，被劳动带来的成就感、荣誉感所治愈，成为拥有强大心理素质与美好品质的优秀人才。
一、高职学生心理健康分析
据有关部门的调查数据显示，在当下的高职院校中，约有20%的学生有着或多或少的心理健康问题，学生心理健康问题的来源主要是以下三点：一是学习压力，很多学生在进入学校后，逐渐认识到了社会竞争的激烈性，在学校期间学习较为刻苦，但高职院校的学生普遍基础较差，因此学习压力较大，很多学生都放弃了娱乐活动，劳逸失衡，导致学习效果较差，产生了疲惫、迷茫、沮丧等负面情绪；二是人际交往问题，高职院校的学生基本都已成年，社交活动更加多样化，人际交往也更加频繁，但很多学生由于性格原因在人际交往中遇到了较多问题，屡屡受挫的情况也容易产生自卑、敏感、封闭、社恐等心理问题；三是就业压力，高职院校的学生面临的就业压力较大，在就业市场上高职学生属于底层，很难找到待遇较好的工作，这也是高职院校学生心理问题的原因之一。高职院校一直关注着学生的心理健康问题，通过开设心理健康教育课程的方式帮助学生提高心理素质，让学生学会用正确的方式疏导负面情绪，但这种方式缺乏针对性，没有办法提前察觉学生的心理问题，实际效果不尽人意[1]。
二、利用劳动教育改善高职学生心理健康状况的策略
（一）通过劳动教育提高学生的自律性，建立责任意识
高职学生心理素质较差的主要原因便是学生自律性较差，高职院校的管理远比高中更加宽松，许多自律性差的学生因此产生了迷茫心理，甚至放纵自己，长期以往导致意志消沉，缺乏积极向上的心理状态，心理素质会不断下降。各种劳动教育会让学生在劳动中磨炼自身意志，重新拥有较强的自律性，使得生活作息和学习活动更加规律，在规律的生活下学生的心理会更加积极阳光，心理素质也会得到增强；高职院校的劳动教育形式较为多元化，其中不乏一些有意义的劳动活动，例如敬老院义工、环境保护活动、植树劳动等等，这些活动都具有积极的社会影响，学生参与这类劳动教育活动能够逐渐意识到作为新时代学生的历史责任与社会责任，改变以往颓废、迷茫的心理状态，会更加积极的面对生活[2]。
（二）通过劳动教育给予学生社交机会，实现情感交流
劳动教育活动对学生来说是一个较为轻松的社交场合，学生能从劳动教育活动中锻炼自身的社交能力，扩展社交范围，实现情感交流，减轻因人际交往不顺利带来的负面影响，成为更加乐观、积极的人。教师在设计劳动教育活动时，应增强劳动教育活动的社交属性，例如开展劳动时将学生分为三到五人的小组，布置一些需要小组配合完成的劳动任务，增加学生小组内的交流机会；教师在劳动教育活动中应起到活跃气氛的作用，拉近师生之间、学生与学生之间的距离，鼓励学生在劳动教育活动中积极表现自己，积极表达自身的看法和情感，从而帮助学生塑造更加良好的人际社交关系，克服学生的社恐、自卑心理[3]。
（三）通过劳动教育让学生获得积极情绪，排解负面情绪
受我国独特文化与社会体制的影响，劳动者与劳动本身就具有一定的积极意义，学生在劳动的过程中会获得成就感与荣誉感，这是一种非常积极的情绪与情感，有利于学生克服自身的自卑感与负面情绪，让学生更加开朗与自信，教师应通过劳动教育活动设计来增强这方面的感受，具体策略如下：教师可以将学生分组，并记录每组学生与学生个人的劳动成果，并表扬那些劳动教育中最积极、劳动成果最突出的学生，让学生获得更多的成就感与荣誉感。
（四）拓展劳动教育的范围，开展校内外结合的实践活动
许多高职院校的劳动教育活动都具有一定的限制，只在校园内、学校周边或某些固定场所进行，或只是临时进行，缺乏持续性，这使得许多具有意义的劳动教育无法开展，教育效果有限。教师可以在保证学生安全的前提下拓展劳动教育的范围，将劳动教育活动扩展到城市的各个角落，甚至让学生与大自然密切接触，这样既能增加劳动教育活动的吸引力，让学生积极参与其中，还能让学生对社会环境有更深的了解；除了扩展劳动教育活动场景以外，学校还可以与校外其他机构建立合作，建立长期的劳动教育专项行动，例如城市运输管理部门合作，在各个车站、交通枢纽处建立志愿服务处，为需要的人提供包括指路、求助等多项服务，学校可以组织学生借助空闲时期长期进行这样活动。
（五）劳动教育形式多元化设计，增加劳动教育的积极意义
高职院校的劳动教育形式应设计的更加多元化，增加更多志愿服务、公益劳动活动，让劳动教育活动具有更积极的社会意义，学生能从中获得更多积极的情绪反馈，心理状态向着更好的方向转变。具有积极意义的劳动教育形式较多，例如公益植树活动、关爱老人服务、车站的公益咨询服务、山区支教活动等等，学生在这些劳动中能够在帮助他人的同时获得他人的认同与感激，认识到自身的社会责任与个人价值，这些积极情绪使得学生会更加积极向上；劳动教育活动还可以选择一些风景优美、历史悠久的名胜古迹或景区进行，学生可以作为向导为游客讲解景观历史，也可以清理景区的垃圾，维持景区的美好环境，在这些环境中学生可以亲密接触自然，通过自然美景治愈心理问题，还能受到历史文化、传统艺术的熏陶，有了更强的民族自豪感。
综上所述，当下高职院校的学生心理问题较为严重，教师和校方应充分重视这一问题，积极了解积极心理学的基本理念，研究劳动教育对学生心理的影响机制，从而设计出更加具有意义的劳动教育活动，让学生在劳动教育中获得更多积极情绪与情感，心理健康状况得到改善，教师应使劳动教育活动更加多元化，锻炼学生的心理素质和设计能力，在劳动教育中成为更加优秀的人。
参考文献：
[1]董傲然,纪新莉.积极心理学在高职院校学生心理健康教育中的应用[J].辽宁师专学报(社会科学版),2021(06):100-101.
[2]田琳.积极心理学视角下的高职学生心理健康教育对策实践[J].中国多媒体与网络教学学报(中旬刊),2021(05):81-83.
[3]蔡伟.心理健康教育视域下高校劳动教育开展路径研究[J].创新创业理论研究与实践,2022,5(05):144-146.
