在当今网络信息化的新时期，网络对大学生的影响不断加剧，但大学生的世界观、人生观与价值观都还处于关键的形成期，主体信仰标准和价值取向尚未定型。部分学生对于网络世界中的诱惑缺少抵抗力，不能区分网络世界中的好与坏，容易被网络中的不良信息所诱导。此外，在网络信息化时代，网络游戏使部分大学生沉迷其中，在网络世界中寻求补偿，获得心灵的解脱和短暂的安慰，演变成腐蚀大学生心理和精神的另一重要工具。
高校心理健康教育工作者加强对学生的网络意识教育及网络道德教育，帮助学生正确辨识网络中的不同信息，引导学生形成正确的网络价值观，要帮助学生深入认识网络的本质以及网络的消极影响。网络提供差异性较大的虚拟环境与现实生活，容易在与别人进行沟通和交往中出 现问题，造成人际关系紧张的局面。
二、大学生心理健康课程教学方式的转变
（一）线上课程在大学生心理健康教育课程中的应用
慕课等一系列线上课程平台的兴起为大学生心理健康教育课程中存在的问题提供了解决方式。大学生可以根据个人的兴趣与爱好，自主选择学习的内容。教师根据相应的教学目标与大纲，提供一系列的学习材料。学习的方式除了观看视频以外，还有在线提问、讨论与 作业等。
心理健康教育这门课程涉及的心理学知识冗杂烦琐，平台可以利用简洁操作界面直接对这些知识进行分类归纳，以视频、音频的形式呈现给学生，同时也可以为学生提供可选性相关的测评，深化学生对自身的了解。对于大学生中常见心理问题，比如情绪、学习、恋爱等问题，可以利用网络大数据中微课、视频或短剧、动漫等生动活泼的形式呈现。平台还为师生提供了一个即时的沟通与交流平台，比如说在学习过程中，学生遇到任何问题，都可以在平台上随时随地提问，在线的老师和同学也可以解答这些问题。而且通过平台即时测验、随堂测验的形式，教师也能更方便地了解学生当前的学习状况，更好地进行下一步的教学设计。
（二）体验式教学
作为适合当代大学生心理健康教育的新型教学手段，体验性是体验式心理健康教育中基本特征，可以理解为判断该教育课程是否具有实效性，学生的体验效果以及体验心得决定在此。
体验式教学模式强调在学习过程中发挥学生的中心地位，注重知识的学习与实践，其成功运用与否取决于学生的学习兴趣与主动性，而沉浸理论则为该问题提供了保障。根据学生的认知特点，课任教师在课程教学中创设所需生活场景，还原现实场景，引导学生积极参与其中。对学生内在的情绪体验、学生的参与和投入、课堂上的全方位沟通的重视，这三点是体验式教学课程设计的基本原则。在这个原则要求下，大学生心理健康教育课程的环节设计为：引入主题—创设教学情境—师生进行体验—共享体验感受。比如，在“我的情绪，我做主” 章节中，根据创设的教学情景，学生就能够发现自己的积极情绪和消极情绪对他人造成的影响，通过体验，学生会意识到自己的情绪是如何形成的，以及这些情绪对自己的现实生活会造成什么影响。
体验式教学给予了师生在课堂中多元互动交流的机会，这种交流使得学生在课堂中体验到归属感，在暴露自己经历的同时能够得到大家的支持，并且还能在倾听和理解他人的过程中找到解决问题的方法。这样的课堂需要师生在课前进行充分的准备，教室需要收集学生对于有关章节主题问题与需要，学生对于教室课堂任务有所了解与讨论准备。
三、大学生心理健康教育资源的开发
在网络信息化的新时代，大学生心理健康教育课程应该整 合各种网络资源来支撑大学生心理健康教育课程的教学。首先，应加强心理网站建设，拓展大学生心理健康教育的 空间。心理健康教育可以运用网络工具，构建积极、健康的文 化环境，利用网络快速有效地传播心理健康知识，将网络对心 理健康教育的作用及优势充分体现出来。网络上的大学生心理 健康服务包括心理论坛、心理健康知识宣传、心理测评、心理 讲座等基础教育环节，同时还包括和心理健康相关的音乐、电影、摄影、短片等，以形式多样的心理健康教育方式来吸引大 学生的主动参与，引导大学生培养正确、科学的心理健康意识。 其次，加强大学生网络心理自助互助，构建大学生网络心 理健康教育自助互助体系。网络平台作为大学生网络心理自助 互助体系的载体，以教师为主导，以学生为主体，师生之间、 生生之间进行自助与互助，可以极大地调动学生参与心理健康 教育的积极性，从而有助于提升大学生的心理健康水平。同时， 还可以增设网络心理健康教育平台，对大学生进行网络心理教育。网络心理教育平台具有匿名、便捷的优点，不受时间、地 点、距离等因素的限制，还能够解决面对面心理教育时部分学 生由于自我暴露所出现的焦虑问题。
四、结语
在网络渗透于生活各方面的情况下，大学生心理健康教育教学工作理应与时俱进。大学生处于形成正确价值观的关键时期，这个时期的大学生极易受到网络上各式各样信息的诱惑，分不清现实生活与虚拟网络，产生心理偏差，长期积累易形成不健康的心理。大学生心理健康教育课程教学改革应该把握新时期网络信息化新的时代背景，教学任务要从引导大学生形成正确的价值观、正确看待网络上的不良信息与资源等方面入手，采用线上课程、体验式教学等与网络结合的教学方法，合理利用网络平台，拓宽线上和线下的教学平台，从而最终促进大学生身心健康发展。
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