社会各行各业的竞争压力正随着环境的改变而变化，家长过高的期望以及枯燥乏味的教学方式和升学的压力等，导致正处于青春期的初中生产生了不良的心理问题。学生在学习的过程中始终处于紧张并且敏感的状态，因此影响了他们的健康身心发展，导致中学生的心理问题成为普遍现象。但是现实中一些教师、家长忽视了学生的情感需求与心理需要，部分学生出现心理健康问题后因为得不到及时疏导，从而出现更加严重的心理问题。因此，加强对初中生的心理健康教育势在必行。
一、当前初中阶段心理健康教育存在的问题
（一）重学习，轻教育
通过观察发现，目前很多学校在初中的教育工作开展上，不同程度地存在过度重视学生的学习成绩，而不重视学生心理健康的问题。一些学校采用高负荷的教育方式，不仅为学生布置大量的课后作业，还在休息日安排学生补课，名义上是自愿参加，但实际上所有家长迫于压力都不得不让孩子参加补课。这就导致很多学生每天在沉重的压力下学习，运动不足，睡眠不足，身心疲惫。而学校只重视考核学生的考试成绩，而不关心学生的身心健康，导致很多学生存在体质羸弱，心理压力过大，精神状况不佳等方面的问题。
（二）重讲授，轻体验，轻感受
目前一些中学尽管安排了心理健康辅导的课程，不过属于选修课程，上课学到的知识并不进行考试，这导致一些抱着应试教育传统思想的教师根本不重视心理健康课的教学，在课堂教学上采用依托于教材照本宣科，而完全不进行案例讲解，没有课堂互动，也没有拓展教学。教师在教学活动中根本不关注学生的体验和感受，学生听课学习沦为听教师念教材的学习，这样的教学名义上是为学生的心理健康提供辅导，实际取得的效果仅仅是灌输心理健康方面的知识，而受限于很多中学生的认知水平与对医学知识的理解能力，大多数学生听过以后完全把知识抛在脑后，而无法起到为学生心理健康提供辅导的积极作用。
（三）师资弱，业务差
由于心理健康教育涉及到心理学领域的很多专业知识，而目前很多学校的教师并不具备专业的心理学知识，其依托于教材进行的教学，对教材中很多专业性内容教师自己也不理解，自然也没有能力为学生解释和答疑。很多学校的教师在心理健康教育教学上完全沦为念教材的教学活动，这跟教师在心理学领域专业素质差，学校中缺乏具有心理学专业素养的教育人才有关。而这必然导致学校的心理健康教育质量差，效果不佳，教师也没有能力真正为学生提供心理健康方面的辅导和支持。
二、初中生心理健康教育策略与实施路径探测
（一）形成正确的心理健康教育理念
意识引领思维，思想是行动的先驱。在对学生开展心理健康教育时，只有理念先进、观点正确，学生才能更好地接受，使心理健康教育取得更好的效果。因此，在实施教育之前，学校以及教师应广泛查阅以及学习相关的文献与资料，形成对初中生心理健康教育的正确认识，在此基础上通过日常观察、问卷调查、家访以及与学生的面对面谈心等活动准确把握初中生心理特征以及心理健康状态，切实了解学生在学习与成长过程中出现的问题，制订出更有针对性的心理健康教育计划，对学生进行优质有用的心理健康教育。
（二）健全完善心理健康内容
心理健康问题牵扯到许多方面，心理健康教育也涉及多种知识。学校应基于正确的理念及理论，结合学生心理健康发展状况构建科学完善、系统全面的心理健康教育内容体系，让学生享受到先进且全面的心理教育。具体如：学校开展学习心理教育。调查发现，当前有很大一部分初中生存在学习心理障碍，平时厌恶学习、恐惧学习，对学习缺少兴趣。对此，学校要组织专业的心理教师在学生内部开展学习心理教育，帮助学生剖析自身的学习动机，引导学生对学习形成正确认识，让学生的心理障碍得到解除。在给学生进行学习心理教育时，教师可采用多种方法。如激励法，教师在学生学习成绩有所提高或学习态度有所转变时及时给予学生口头表扬或其他类型的奖励（如奖励笔记本、让其担任学科代表或小组组长等）。通过激励有效激发出学生的学习积极性，促使学生最终能积极主动地参与到各项学习活动中。在教育过程中，教师还可采用归因训练法，运用归因训练法帮助学生扫除学习过程中产生的负面情绪，让学生产生积极的情绪与态度。归因训练法的具体操作时，当学生在取得好成绩或学习遇到困难时，教师及时引导学生归因，尽可能让学生从内部找原因，并且让学生相信自己。
（三）营造良好的家庭教育氛围
对于初中生而言，家庭教育影响着他们的学习习惯，在他们的人生道路上，家庭教育占据着主导地位，学校教育无法取代家庭教育。所以，家长在家里要注意自己的行为举止以及言谈举止，在日常生活中，在孩子面前树立一个良好形象。打造温馨并且健康的家庭环境，在关心孩子学习成绩的时候也要时刻观察他们心理上的变化。通过改变自己的教育方式，并不断完善自己的家庭教育，学会站在孩子的角度去观察事物，同时还要倾听孩子内心的想法。学会发现孩子的优点，并且尊重孩子以及认可孩子，这样才能帮助他们建立完善的人格以及拥有健康的心理。
（四）加强心理健康教育师资队伍建设
学校可以邀请医学领域，了解心理学专业知识的专家到校进行沟通交流，开办讲座为教师提供心理健康教育的培训与咨询，同时定期让教师收集学生中出现的心理健康典型问题，由专家给予分析解答，帮助教师找出科学的心理健康辅导对策。通过加强学校的心理健康培训与专业指导，提升学校在心理健康教学方面教师专业化水平，从而为学生提供高质量、专业化的心理健康教育。
（五）提高心理健康课教学质量
教师在掌握心理健康专业知识基础上，要依据心理健康教育的有效性要求，在课堂教学活动中合理引入案例解析教学、互通沟通教学、心理学拓展知识讲解答疑教学等教学环节，丰富教学手段。借助多媒体技术向学生讲解心理学方面的一些重要案例和原理知识，让学生从多角度、多侧面了解心理健康知识，掌握维护心理健康的重要性，学习加强个人心理健康的正确方法，从而提升初中心理健康教学的课堂教学质量。如果教师凭借自己能力无法解决学生的心理问题，可以在定期的专家会上及时反馈，由专家提出解决方案，从而帮助教师做好学生的心理健康维护。同时教师要注意做好学生心理健康的家校沟通工作，了解每一位学生家长的联系方式，并通过建立家长QQ群、微信群等方式及时跟家长就孩子的心理健康问题进行沟通，共同发现和解决学生的心理健康问题，从而更好地维护学生的心理健康。
三、结语
总之，初中这个阶段的学生，他们在心理上会发生一定的变化。初中阶段是学生个体心理发展的重要时期，心理健康教育是保障其身心健康发展的重要举措，也是素质教育的必然要求。初中学校应对心理健康教育引起高度重视，要能从学生实际的心理健康状态出发，确定科学合理的心理健康教育目标，真正将心理健康教育落到实处。
参考文献：
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