中医药如何应对慢性病防控
张元莉
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张元莉,. 中医药如何应对慢性病防控[J]. 中国中医药,20253. DOI:10.12721/ccn.2025.159536.
摘要: 我国使用中医药治疗疾病已经有了上千年的历史。在远古时代我们人类的祖先在生活当中经常去上山狩猎以及采摘植物,在这个过程当中因为食用了某些植物或者是动物让自身的身体出现了一些不一样的影响,从而对植物或者是动物可以治疗疾病的重视程度越来越深。在那个时候身上有伤口都是使用口嚼草药之后敷在伤口上或者是直接吃下去,随着社会的进步和科学技术的发展,这种使用药物的方法和药方都已经演变为了多种药物混合在一起对疾病进行治疗。
关键词: 中医药;应对;慢性病
DOI:10.12721/ccn.2025.159536
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中医药学的历史博大精深、源远流长,是有很多理论性和科学性的学科,对于这门学科来说在世界当中的影响也是非常大的。很多西方国家已经承认中国中医药的实用价值,并且结合中国中医药来进行研究,这就说明我国中医药的治疗有很明显的效果并且可靠。

中医药学其实可以分为两大种类,一是中医学;二是中药学。在临床上需要根据寒热虚实还有合理施药等来进行疾病的治疗。对于慢性病来说,注重的就是调养和防控。慢性病是一种会长期存在的疾病,常见的慢性病有高血压、糖尿病等,老年人属于慢性病的高发人群,并且现在的慢性病也变为了危害人类健康的主要“真凶”。在患有慢性病的时候不光需要自身经历很多的折磨,也会给家庭带来很多的负担,所以使用中医药来应对慢性病的防控和调养是非常重要的。接下来我们了解一下中医药应该如何应对慢性病的防控。

1. 调理身体功能,提升生活质量

有一些慢性病至今都无法明确准确的病因,可能是因为身体的某些功能出现失调或者是患者处于亚健康的状态。还有一些患者在日常的生活当中会有不适的感觉但是在医院却检查不出来任何疾病。还有一些慢性病虽然有很明确的病因,却没有非常理想的治疗办法只能吃药维持。对于这种状况中医会结合把脉还有舌象等来辩证疾病,从而开处方药让患者综合的调理脏腑等功能,改善患者的临床症状,提升患者的生活质量。

2. 没有疾病先预防,重视养生

很多慢性病都是因为人们生活的不良习惯和不良的生活行为造成的。比如男性会大量饮酒或者是不爱运动这就会导致脂肪肝的出现。如果一个人每天吸烟的次数在25次以上会比不吸烟的人群增加百分之五十的患上肺癌的几率。所以需要改变现阶段出现的不良生活习惯,掌握中医药学所说的养生之道可以帮助人们防控慢性病和亚健康。在中医当中有很多养生的思想,比如调节人们的形态或者是饮食起居等。在形态这方面可以在日常生活中使用太极拳或者是八段锦这样的锻炼方式,这两种方式在日常生活中深受大众的喜爱。还有药膳和食疗都可以帮助患者增强免疫力并且对慢性病的治疗起到辅助的作用。在两千多年前中医就已经认识到情志和疾病之间的联系,比如总是生气会影响肝功能,总是有忧愁会对身体当中的肺产生影响,甚至还有“暴怒伤肝”等词语的出现。对于慢性病患者来说长期处在痛苦和折磨当中很容易出现情志失常的状态,所以需要在调理当中保持心情愉悦和乐观的态度不要让自身受到很大的刺激,从而对慢性病进行防控。

3. 多种多样的手段

慢性病的病情非常的复杂,在治疗的过程当中往往需要使用很多治疗的方式进行治疗。对于中医药治疗方式来说会有很多灵活多样的手段用于患者的治疗,比如艾灸、按摩或者是针灸等,这些方法可以同时的使用。像是真就这种方法对于一些慢性病可以很好的防控,效果非常的明显。像是老年人的类风湿性关节炎可以适当的去按摩,按摩有活血化瘀的功效可以缓解患者当前的症状。并且像是艾灸或者是刮痧等方法,寻常的老百姓在家中就可以进行,也省去了很多的麻烦。

4. 天然的中药

对于重要来说大多数都是天然的植物没有很多的毒副作用,甚至有一些中药在日常生活当中经看到。像是枸杞、大枣、菊花或者是花椒等,人们可以就地取材根据不同的病情在中医的指导之下进行服用,适合慢性病长期使用的特点,还可以对慢性病进行日常的防控。