在教育部等十三部门发布的《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》中：对于学校的要求是充分发挥协同育人主导作用，及时沟通学生情况，加强家庭教育指导，用好社会育人资源；对于家长的要求是切实履行家庭教育主体责任，提高家庭教育水平，主动协同学校教育，引导子女体验社会。在新时期的中小学生心理健康教育中，学校和家庭都要积极行动起来，不仅要基于学校和家庭资源与环境实施相应教育，还要基于社会和网络资源和环境实施相关教育，这样才能更好发挥家校社网一体化的优势，构建科学有效的中小学生心理健康教育模式。文章以亲子沟通的指导个案为例，积极探讨有效开展的方法和策略。
一、探索家校社网优势，做好一体化的规划
家校社网一体化视角下，关于有效开展中小学生心理健康教育模式，有非常显著的优势，可以更好运用家庭、学校、社会和网络资源，在家长、教师、社会工作人员等共同努力下，通过线上与线下途径进行协同育人，可以发挥同向同行的作用，有效提高中小学生心理健康教育效果。以此为基础，学校应当做好家校社网一体化教育规划，以便后续更好实施教育，指导家长进行亲子沟通。
本人通过研究新修订的《中小学心理健康教育纲要》，结合北师大出版的《心理健康教育读本》等资料，明确了心理健康教育的主要内容是：向学生普及心理健康知识，指导学生树立心理健康意识，让学生了解心理调节方法，认识心理异常现象，以及掌握心理保健常识和技能。不同年级的学生面临不同的学习与生活情况，因此需要实施不同内容的心理健康教育。
在学校相关部门的组织领导下，心理健康教师、班主任等应当积极合作，探索家校社网一体化教育的优势，基于心理健康教育主题，从内容、方式、时间、地点等方面做好一体化的规划。比如我们学校的第二学期工作中，针对四、五、六年级的心理健康教育进行了研究与规划。我们先与这三个年级的学生家长进行了沟通，明确当前的家庭教育存在的问题，结合学校教育经验，在研讨会上进行多伦研究，最终确定了整体教学内容：在四年级下学期教育中，主要做好家庭教育、人际关系处理、个人心理调控等的教育，如“我爱爸爸妈妈”“超越嫉妒”“失败不可怕”等；在五年级下学期的教育中，主要做好自信心、交际、合作与竞争、自我改变等的教育，如“相信自己”“学会谦虚”“学会竞争”“完善性格”等；在六年级下学期教育中，主要实施青春期教育、自我保护教育、个人成长教育等，如“青春起跑线”“学会自我保护”“我的成长计划”等。对这些整体规划，我们教师还设计与制作成直观明了的思维导图与图文资料，借助班级群等平台，将其推送给家长，指导家长进行阅读，以此让家长更好地了解学校的心理健康规划，有利于家长做好准备，更好实施家校共育的活动。
在做好以上的规划的基础上，我结合亲子沟通的指导主题，指导家长亲子沟通的内容与方法。如在对小李的家长进行指导时，我借助微信，向其推送了与认识孩子的心理、指导孩子学习的方法、如何指导孩子人际交往、调控孩子情绪的方法、手机与网络使用控制、社会适应等相关的资料，以此让家长熟悉了亲子沟通的基本内容与方法。小李的家长在实施家庭教育以及亲子沟通时，时常会遇到一些问题，家长通过电话和微信的方式反馈。如这名家长提出：孩子学习总是不积极怎么办？孩子不愿与人沟通怎么办？孩子遇事容易急躁怎么办？针对这些问题，我不仅运用了线上和线下途径进行指导教育，还通过家长会、学校开放日、家长接待日、网上家长学校、家庭教育指导活动等，指导家长解决问题的方法。在沟通时间上，一般选择每天放学后和节假日时间，地点上是学校、家庭、公共场所、微信上。我通过对小李的家长进行全方位指导，让其认识到家庭教育基本原则和方法，明确亲子沟通要经常、心平气和，要通过奖惩结合的方式教育孩子，要注重以身作则，这样才能有效提高家庭教育和亲子沟通的效果。
二、发挥多元主体力量，提高家长教育能力
通过做好以上的规划，能为后续的中小学生心理健康教育打好基础。在心理健康教育的过程中，教师发展很多学生家长的家庭教育存在类似问题：一些家长对孩子的心理问题不接受甚至抵触，有些能够接受，但是却不知道该怎么样进行指导教育，不知道如何进行配合干预。因此，新时期要发挥心理健康教师、社会工作者、心理健康专家等多元主体力量，通过各类方式提高家长教育能力。
基于本人的心理健康教育经验，以及根据我们学校通过召开家长会、对家长进行问卷调查的情况，得知很多学生家长并不具备家庭教育能力，在亲子沟通的过程中存在着各种各样的问题，不知道该如何指导孩子杜绝拖延症、缓解学习压力、控制手机使用时间等，不知道该如何帮助孩子了解自我与认识自我，不知道如何指导孩子快速适应不同的环境、调控不良情绪。
针对这些方面的问题，我与学校很多教师商讨解决问题的方法，对相应学生家长实施针对性的指导教育，促进他们提高亲子沟通能力。我在日常工作中，会通过定期开线上线下家长会的方式，指导广大家长树立责任意识，重视家庭建设，做到以身作则、言传身教，营造积极向上的家庭文化。比如我结合家庭教育案例，指导家长自己在日常生活中不要拖延，遇到紧迫的事情及时完成，这样能让孩子看在眼里、记在心里。对于周末和节假日等时间，我指导家长注重劳逸结合，多与孩子一起去散步、参观博物馆、逛公园或郊游、共同运动锻炼等。在这样说明后，我又让多名家长进行表达，分享教育经历，表示赞同这些做法。
手机成瘾问题是近年来遇到的新问题，对于此项教育我非常重视。在对家长进行指导教育时，我主要说明了长时间玩手机的危害，指导家长与孩子约定每天用手机不超过半小时，尽量不要让孩子看到自己用手机等。我们还与社会工作者合作，共同参与指导工作，向家长宣传家庭教育的意义，指导亲子沟通的方法。我校还邀请了心理健康专家，依托线上线下的学校开放日，向家长宣讲家庭教育和亲子沟通的方法。在多元主体共同努力下，我们指导家长科学亲子沟通，提高家长教育能力，促进家长更好与孩子沟通，实施心理健康教育。我还通过调查等方式，了解了家长是否熟悉了心理健康教育方面的基础知识，以此设计以及制作针对性的辅助学习资源，包括图文资料与微课视频等，并利用班级群等平台，将这些资源推送给小李等人的家长，辅助家长自主学习心理健康教育知识。
三、完善学校教育资源，指导家长亲子沟通
教师通过实施以上的教育活动，可以了解学生家庭的基本情况，认识家长的教育能力。教师还要通过经常与家长沟通学生的情况，明确学生在家中的表现，向家长说明学生在校的情况，根据学生的思想情绪、学业情况、行为表现等分析学生心理状况，实施针对性的指导教育。为了更好指导家长进行亲子沟通，还需要完善学校教育资源，教师通过综合运用数字资源与实物资源，根据相关学生的实际情况，在校教育的同时，指导家长科学实施亲子沟通。
例如，针对班级的小李同学，我通过对其长期观察，发现他存在经常迟到、上课注意力不集中、有时课上睡觉等问题，平时不愿与同学沟通，表现出了孤僻、遇事急躁、学习持久性差等心理健康问题。本人通过与其家长沟通，得知小李在晚上会玩很晚的手机，睡觉时间较晚，早上起不来，家长表示自己也管过孩子，但是效果不好。根据此情况，我进行了深入研究，通过设计和制作关于时间管理、生活习惯、学习和娱乐的关系资源，将资源发送给家长，指导家长先要以身作则，为孩子做好时间规划，让孩子同自己一起养成良好的生活习惯。对于管控孩子玩手机的问题，本人指导小李家长多与孩子沟通，借助微信平台推送资源，对家长说：孩子长时间看手机不仅浪费时间，而且损伤视力，对心理健康有不良影响。我通过具体案例以及科普视频让家长深刻认识到问题的严重性，明确需要让孩子控制使用电子产品，多与孩子进行沟通与互动，以此拉近亲子之间的关系。
除了以上指导教育，我还针对小李的性格和生活状况进行指导。除了让学生阅读心理健康读本的“相信自己”“交往的学问”“直面挫折”“改善自我”和“完善性格”等内容，还鼓励学生大胆向老师提问，说明自己遇到的问题。小李提出：“我想和同学说话，但怕同学说我。”针对这类情况，我一方面鼓励小李勇敢迈出第一步，指导他自信、诚信、热情，另一方面与其家长沟通，要求经常带孩子去公共场所，必要时候让孩子练习沟通。我还指导家长日常多与孩子交流和互动，一起做户外运动，培养孩子一项兴趣爱好等。经过一段时间的亲子沟通，小李家长反馈孩子减少了玩手机的时间，睡眠时间提前，早上能起来了。我也发现小李迟到的次数减少，上课变得有精神，不再出现课上睡觉的现象，也更愿意与同学进行沟通，脾气也逐渐变好，更有耐心学习。因此通过实施家校共育，能扩展心理健康教育的时间和空间，可以有效提高心理健康教育的效果。
四、充分运用社会资源，配合家长亲子沟通
家校社网一体化视角下，对于中小学生心理健康教育，还需完善社会家庭的教育服务体系，推进社会资源开放共享，净化社会的育人环境。基于此背景下，教师才能充分运用各项社会资源，社会组织以及相关人员才能提供支持，指导与配合家长进行亲子沟通，以此提高中小学生心理健康教育效果。学校要在此过程中发挥主导作用，注重对一些特殊学生及其家长，提供针对性的配合教育。
在小学阶段有一些留守儿童，以及离异等单亲家庭儿童等，针对类似的特殊学生，容易出现一些心理健康问题，在对他们进行心理健康教育的过程中，除了教师进行重点关注与针对性指导，还要指导家长做好亲子沟通，在过程中需要充分运用社会资源。在面对四年级的小刘同学时，我通过调查，明确他是一名留守儿童，其父母长期在外务工，平时的饮食起居由爷爷奶奶照顾。由于缺乏父母的陪伴，他表现为焦虑症状，在日常生活中做事较为偏激和任性，有时会因为与同学意见不和而出现攻击行为，不能像同龄人一样调控自身情绪，纪律性较差，经常不交作业，在课间期间表现与一些攻击性，很多学生反馈这些问题。
针对这些情况，我重点关注这名学生，定期运用电话和微信与其父母沟通。在沟通中，我结合留守儿童的相关案例，动之以情、晓之以理，让他们认识到了孩子成长过程中父母陪伴的重要性，并指导他们多与孩子通电话、多回家看看。他们表示：“我们在外打工比较忙，回家一次就要请假，会损失很多工资。”我继续说明了子女教育的重要性，给他们提出通过每天打电话或微信与孩子说话，他们表示以后会这么做。我又通过家访方式，向小刘祖父母了解在家情况，指导他们除了关注孩子的日常起居，还要多与孩子对话，通过身边小事教育孩子。以此为基础，我还重视发挥社会组织的力量，充分运用社会资源。我们提前与小刘所在的社区取得联系，建立合作关系，指导社区工作人员相关的教育方法和技巧，促进社会工作人员积极参与到心理健康教育的共育活动。我与社区人员积极合作，指导和配合祖父母教育孩子。我还定期带领小刘等留守儿童到本地的公园、博物馆、图书馆等参观，告诉孩子要听家长的话，让他们明确父母到外地务工是为了让自己有更好的生活。在社区等单位配合下，指导孩子的父母和祖父母做好家庭教育与亲子沟通，带领孩子去参观公共文化和服务机构，有效调节了孩子的心理，促进了孩子心理健康发展，使得小刘等留守儿童变得积极，乐观生活。
五、创设健康网络环境，支持家长亲子沟通
基于家校社网一体化视角，更好实施中小学生心理健康教育模式，除了提高家长的家庭教育能力，指导家长亲子沟通，打造社会协同育人合力，还要创设出健康网络环境，以此支持家长进行亲子沟通。这需要学校、政府、社会组织以及家长通力合作，积极行动起来，让孩子在健康、安全、积极向上的互联网上学习，这样家长也可以更好与孩子沟通，培养孩子积极健康的心理。
我们学校多名教师合作，通过调查和研究，发现很多小学生在放学和节假日的时间，多是刷短视频、玩手机游戏等。但是在互联网上充斥着良莠不齐的信息，如血腥、暴力、早恋等，对学生的心理健康和行为习惯都造成不良的影响。我们处理一些问题学生的过程中，发现有些学生表示自己厌学、打游戏的原因是：从网上得知现在是不好就业的，有些大学毕业也找到好工作。
面对这些不良心理，我们先在校做好相关的教育，让学生明确网络上的不少观点是错误的或偏颇的，不能全信，要学会甄别。除此之外，我们学校与政府、社会组织等进行合作，制作了丰富有趣的网络精品课程，以此对学生进行互联网信息甄别、网络生活规则的教育。我们本地还通过构建网络生态，规范网络游戏、直播、音视频等，以此创设健康的网络环境，为孩子创造干净的网络氛围。
在学校、社会的共同努力下，通过构建积极的网络环境，家长可以运用网络资源与孩子沟通，提高了沟通效果，让孩子认识到了自己一些错误的观点，形成了积极向上的心理。除了实施以上活动，学校还要结合双减背景，在课后服务时间组织形式多样的艺术与文体活动，培养学生良好的兴趣爱好，以此可以增加学生之间沟通与交流的机会，让性格内向的学生交到更多志同道合的朋友，从而在不知不觉中落实了心理健康教育。比如对以上提到的小李同学，我通过与其沟通和日常观察了解到，他对书法和阅读感兴趣，因此我鼓励他加入了新成立的两个社团，指导他在社团中积极向优秀者学习，勇敢展现自己的作品，与团员多分享观点和看法。在此指导下，小李积极参与社团活动，交到了两个好朋友。
六、根据总体教育情况，及时调整以及评价
基于家校社网一体化背景，通过有效开展中小学生心理健康教育模式，取得了不错的心理健康教育效果。学校教师还要根据过往的总体教育情况，结合亲子沟通的指导效果，及时调整相应的心理健康教育方案，对学生进行相应的评价，并指导家长调节亲子沟通的方式，以便更好让孩子形成健康的心理。
基于以上的相关亲子沟通的指导个案，经过一段时间的心理健康教育，我对家长做好相关教育干预，取得了不错的效果，但也存在着一些方面的问题。比如有的家长本身性格比较急躁，在教育孩子时缺乏耐心，这样就产生了不良的教育效果；有的家长无法调控自身行为，无法做到以身作则，如在指导孩子使用网络等方面效果不佳，在节假日不能控制自己与孩子使用电子产品的时间等。在与家长进行沟通后，我认识到了家长的一些想法：面对总是屡次犯错的情况，自己会控制不住情绪；认为节假日时间就是放松的时间，不用太严格约束孩子。
针对这些情况，我会进行针对性指导，让家长明确自己的想法存在的问题。比如一方面我向家长推送关于情绪调控的资料，让家长认识到教育孩子要耐心、有恒心，明确孩子的价值观尚未形成，需要我们去引导，需要我们做出好榜样，正所谓“有样学样”。另一方面，我会通过统计调查和相关研究资料，让家长能认识到习惯养成需要长期坚持，有可能因为一时的放纵而前功尽弃。
通过做好以上的点拨指导，家长认识到自己教育孩子的问题，又通过对他们进行针对性教育，帮助家长解决了亲子沟通中的常见问题。在此基础上，我们又组织了评价活动，对学生及其父母进行针对性评价，通过实施鼓励和表扬评价，更好地完善了亲子沟通的指导教育。后面的教育中，我通过加强与相关家长合作，指导家长如何做到以身作则，如不在孩子面前玩手机，与孩子一起读书和运动等。我还通过与家长商定记录亲子之间的活动，以及根据孩子的成长变化情况，进行科学评价，这样让家长认识到自己与孩子的变化，有利于调整家庭教育方式。在家校共同努力下，提高了心理健康教育成效，帮助家长更好进行亲子沟通。
结语
综上所述，基于家校社网一体化视角下，文章以亲子沟通的指导个案为例，主要探讨了有效开展中小学生心理健康教育模式，提出六个方面系统化的策略，包括整体规划、提高家长教育能力，以及指导、配合和支持家长进行亲子沟通，实施调整和评价。学校要发挥主导作用，教师积极指导家长做好亲子沟通，通过充分运用各方资源，可以更好提高中小学生心理健康教育效果。
作者简介：张丽萍 张兴海，性别：女，出生年月：1982年8月，民族：汉，籍贯：甘肃酒泉，
学历：大学专科，职务/职称：一级教师，研究方向：德育和心理健康教育，邮编:735000，联系方式： 13385471883，邮寄地址：甘肃省酒泉第八中学