在“双减”政策背景下，小学体育教师应该全面融入“提质减量”的理念，在降低体育课外作业数量的同时，通过各类可行的方式，科学的给水平一的学生布置家庭作业。
一、增添趣味性作业，让学生爱上课后体育
为水平一的学生布置课外作业时，应该适当增加一些趣味性作业，以改变学生对于体育运动的印象，促使小学生真正爱上课后体育。这就要求教师应做好小学生的调研工作，明确班级学生对于体育运动的看法，并探索他们不喜欢参与课后体育运动的原因，据此进行课后作业的调整。在具体布置作业的时候，教师可以考虑引入一些体育游戏、民间体育活动等元素，使体育课后作业形式更加丰富。爱玩游戏是小学生的天性，因此教师通过设计一些生动有趣的体育小游戏，可以让学生在课后时间积极参与其中，在获得游戏快乐的同时也能够使身体得到较好的锻炼。除此之外，很多地区都有丰富的民间体育活动，这些体育活动也具有较强的趣味性，教师可以将其融入课后作业中，以激发小学生的体育运动兴趣。比如小学体育教师可以在课堂中开展“跑酷运动”的小游戏，在体育课堂中搭建一些气垫或软垫通道，构建不平衡运动环境，让小学生沿着预先设计好的路线行进，看哪名学生最先到达终点。小学体育教师可以考虑引入“丢沙包”的游戏，这个游戏由两名学生拉开十米左右距离，然后一到三名学生站在中间。其中一侧的学生手握沙包向中间扔去，中间的学生既可以躲避沙包，也可以尝试接住沙包。接住沙包得一分，躲避沙包则由对面一侧的学生捡起沙包继续朝中间丢。教师将这类民间体育活动布置为课后作业以后，可以充分调动学生参与课后体育运动的积极性，使他们对体育运动产生兴趣。
二、布置周期性作业，让学生提升专项技术
小学体育教师在设计课后作业的时候，可以考虑布置一些周期性作业，以提高学生的专项技术能力。体育运动需要长期坚持才能够取得预期效果，但很多小学生没有充分认识到这一点，导致学生的专项技术能力比较有限，这不利于他们的身体健康成长与发展。基于此，小学体育教师可以结合课堂教学内容，将部分体育运动融入学生日常生活中，并形成周期性作业。比如小学体育教师可以设计关于田径运动的周期性作业，引导学生在课后时间锤炼田径运动技能。周期性作业内容主要分为有氧慢跑、田径小游戏、田径小竞赛等。结合体质测试内容进行创新设计。学生平时可以在社区、公园、操场等环境中，完成有氧慢跑等作业，并且至少需要持续半个小时以上，如此才能够取得较好的锻炼效果。在这之中，体育教师也可以考虑设计一些田径小游戏，让学生在课下将其当成作业，跟其他学生一起参与，以优化田径作业的完成体验。
三、设计合作型作业，提升学生团队协作力
水平一学生的身心发展层次有限，自我约束能力也不强，因此在课余时间里很难主动完成体育作业。在这种情况下，体育教师就可以考虑设计一些合作型作业，引导学生在课余时间相互协作，以降低体育课后作业的难度，同时也能够显著提高学生的团队协作能力，切实提高学生的综合学科素质水平。在具体设计合作型作业的时候，教师应该做好学生课后生活环境的调查，保证最终设计的合作型作业在实际环境中具有较强的可行性。在选定作业内容的时候，教师也要重点突出学生的团结互助，在和谐的氛围中促使学生顺利完成学科作业。小学体育教师可以选择那些需要合作的运动项目，如接力跑、两人三足（三人四足）、旱地赛龙舟等。教师可以给定多个合作运动，让学生结合自己的实际情况，自由分组，进行项目练习，从而提高学生的团队协作能力。学生在进行充分练习以后，需要在下节课中展示练习的成果，并相互分享自己在体育合作作业中的收获与体会，以巩固体育运动技能。除此之外，体育教师也可以考虑设计一些亲子类体育运动合作项目，让小学生在课余时间可以跟家长一起练习，在培育亲子情感的同时也能够优化体育作业氛围，切实提高体育运动技能。
四、设计“菜单式”作业，促进学生自主选择
“双减”政策背景下，小学体育教师应该充分降低学生的作业压力，优化水平一学生完成作业的体验水平。但由于身心发展层次不高，各学生的身体素质存在一定的差异，再加上他们对于体育运动的兴趣爱好也有所不同，因此同样的体育课后作业对不同学生产生的压力也有较大区别。在这种情况下，如果体育教师采取“一刀切”的作业设计模式，就会导致部分学生承担非常高的学习压力。小学体育教师可以考虑设计“一周体育锻炼计划”的作业，让学生结合自己的体育运动兴趣爱好，设计每天的体育锻炼内容。体育教师需要规定好每天必须要参与体育锻炼的时间，比如周一到周五每天一小时，周六、周日每天三小时等。在规定时间的时候，教师需要与学生进行充分的沟通与交流，明确学生的课余时间安排情况。小学生也可以结合自身兴趣增加一些“菜单式”作业之外的体育锻炼内容，但需要先征得教师的同意。这样，小学体育课外作业就有了更强的灵活性，也更容易取得预期的作业效果。
五、结束语
“双减”政策对小学体育课外作业的布置产生了较为显著的影响，小学体育教师应结合“双减”政策积极推动体育课外作业的创新设计。基于此，小学体育教师应该在后续教学中加强对“双减”政策的深入了解，科学的为水平一的学生布置家庭作业，促进其体育素养的养成。
参考文献：
［1］沈学萍.“双减”背景下体育家庭作业现状及对策研究［J］.体育教学，2021（11）.
［2］裴启红.“双减”背景下课外体育作业的时代意义及实施模式［J］.体育教学，2020（3）.
［3］陈清敏.“双减”政策背景下小学体育家庭作业的探索与思考［J］.体育学刊，2020（5）.