抑郁症是一类非常复杂的心理综合征,多由于情志所伤,比如郁怒不解、忧思气结、精神紧张、恐惧等五志过极,七情内伤,导致肝气郁结,肝失调达,使五脏的气机不和所致，严重影响患者身心健康[1]。有报道表明，辅助心理治疗有助于改善其睡眠质量和自信心[2-3]。基于此，选取2020年6月-2022年6月期间我院收治的72例抑郁症患者为研究对象，观察对其实施心理护理干预的效果，现报道如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
经院内伦理委员会批准后，选取2020年6月-2022年6月期间我院收治的72例抑郁症患者为研究对象，以奇偶数字法进行分组，对照组（n=36）；男：20例，女16例，年龄：33-63岁，年龄均值（46.78±3.42）岁；病程：3-67天，病程均值(35.25±2.58)天；观察组（n=36）：男：21例，女15例，年龄：34-62岁，年龄均值（47.81±3.51）岁；病程：3-69天，病程均值(36.16±2.51)天；经比较，上述2组患者一般资料上差异不大（P＞0.05），对比可行。
1.2纳入与排除标准
纳入标准：（1）符合《抑郁症认知症状评估与干预专家共识》关于抑郁症的诊断标准；（2）本人均已知晓研究内容，且自愿参与。（3）符合本次研究适应症。
排除标准：（1）入组前使用过其他抑郁症药物治疗者；（2）存在其它精神疾患者；（3）依从性不高，中途退出治疗者；（4）合并系统免疫系统疾病者；（5）存在沟通、听力障碍者。
1.3方法
对照组实施常规护理干预，叮嘱患者保持作息正常，避免熬夜和过度劳累。同时保持均衡多样化饮食，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，大豆类及蛋奶类食品。
观察组实施心理护理干预，即：（1)结合患者病情、文化差异、个性差异、生活习惯制定相应的护理计划，主动与患者建立良好关系，积极发挥护理人员权威和知识来支持患者，采用消除疑虑、说服劝慰、启发建议、激励鼓舞及消除应激因素等方式，发挥患者内在的潜力，使其面对现实，协助患者渡过难关，避免精神崩溃。（2）日常生活叮嘱患者在尽量避免食用高脂肪高热量高糖分食物，还应做到三餐规律，避免暴饮暴食。此外，鼓励患者可通过做一些自己喜欢感兴趣的事情转移注意力，如慢跑、游泳、学习乐器、种植花草等。（3）护理人员引导患者学会觉察自己的情绪，当情绪产生时，必然有促使它引发警报的导火索。一旦察觉到不良情绪，要勇于承认和接纳，不要急于否认。可以选择增加理性反应，针对性地管理当下情绪。若情绪过于冲动难以缓解时，也可以先暂时搁置、跳脱出来，情绪稳定后再调整思维理智地面对当前状况。正确学习和掌握一些情绪管理的技巧，及时合理地宣泄和疏导，以减少不良情绪对心理健康的伤害。
1.4观察指标
1.4.1比较2组患者干预前后睡眠质量，采取匹茨堡睡眠质量指数量表，每项满分3分，睡眠质量越优则得分越低[4]。
1.4.2比较2组患者干预前后不良情绪，采取POMS量表评定，每项满分4分，心理状态越优则得分越低[5]。
1.4.3比较2组患者满意度评分，包括服务态度、舒适度、沟通技巧，每项满分100分，满意度越优则得分越高。
1.5统计学方法
以SPSS 23.0软件为本次研究所获数据的处理工具，使用“[%(n)]”、“（x̄±s）”分别对计数、计量数据进行表示，以“x2”、“t”实施组间检验，以P＜0.05具有统计学意义。
2. 结果
2.1比较2组患者干预前后睡眠质量
干预后，观察组患者睡眠质量明显优于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。见表1.
表1对比2组患者干预前后睡眠质量（x̄±s，分） 
2.2比较2组患者干预前后不良情绪
干预后，观察组患者不良情绪改善情况明显优于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。 见表2.
表2比较2组护理前后心境状态(x̄±s，分) 
2.3比较2组患者满意度评分
观察组患者满意度评分明显优于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。 见表3，
表3比较2组患者满意度评分(x̄±s，分)
3. 讨论
抑郁症属于神经症其中的一类,其是一种以连续性忧虑、情绪降低及一系列精神症状和躯体症状为主要特征的心理、精神障碍性疾病。主要显示为情绪郁闷降低、焦虑不安、激动难已、对外界事物损失兴趣、自我评价过低等[6]。若早期没有足够的重视，延误早期诊断及干预治疗，进一步增加疾病治疗的难度。
心理干预是一种旨在通过培养积极的情感,认知和行为来提高抑郁症患者幸福和减轻压抑症状的治疗方式或有计划的活动[7]。本研究结果显示：干预后，观察组患者睡眠质量明显优于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。 干预后，观察组患者不良情绪改善情况明显优于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。观察组患者满意度评分明显优于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。
综上，心理护理干预可改善抑郁症患者睡眠质量和不良情绪，对维持护患关系有着积极作用。
【参考文献】
[1]周亚莉,徐秀瑛,甘华松,等. 情绪释放技术对抑郁症患者认知融合及自我感受负担的影响[J]. 中国临床护理,2023,15(2):67-72.
[2]邵志梅,贾晶晶,王海英. 正念减压训练对抑郁症病人睡眠质量的影响[J]. 循证护理,2023,9(4):694-696.
[3]张畅,姚建玲,刘会云,等. 纽曼系统模式护理干预对抑郁症患者的影响[J]. 齐鲁护理杂志,2023,29(4):39-42.
[4]蔡启梅. 团体正念减压训练联合时效激励干预对抑郁症患者抑郁水平及心理弹性的影响[J]. 医疗装备,2023,36(4):149-151.
[5]张会颖. 基于虚拟现实技术的正念干预对抑郁症孕妇引产后自我效能及心理应激的影响[J]. 医学理论与实践,2023,36(3):520-522.
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[7]王运霞,攀双宁,张鑫鑫,等. 生活希望计划护理干预对卵巢癌患者家庭主要照顾者希望水平、心理状态及照顾负荷的影响[J]. 国际护理学杂志,2023,42(1):142-146.