1 研究对象与方法
1.1 研究对象
在2023年11月，研究者选择了XXX小学的五（1）班和五（4）班纳入研究，每班学生数量为42人。这两个班级在四年级末的文化科目成绩和篮球基本技能上表现相似，其中五（1）班作为对照组，五（4）班作为实验组。
1.2 研究方法
1.2.1 文献回顾法
通过在中国学术期刊网和主要的期刊数据库中进行文献搜索，筛选出与小学篮球教学单元相关的研究文章，整理必要的数据和理论框架，为本研究提供理论依据和参考资料。
1.2.2 专家咨询法
进行了与具备丰富的中小学篮球教育经验的教师和学术专家的访谈，旨在获得研究所需的实用建议和方向。
1.2.3 调研问卷法
体育学专家的指导下，进行问卷设计的优化和调整，以确保问卷内容的准确性。内容有效性比（Cvr）的计算公式是{Cvr=(ne-N/2)/(N/2)}，得出的结果为0.87，反映了较高的信度。在实验的前后共发放了274份问卷，均得到回收，实现了100%的有效响应率。
1.2.4 实践教学法
在对照组实施传统教育法，进行标准化的常规体育教学，而实验组则采用“乐练赛”模式进行实际教学操作，实验期从2023年9月开始至12月结束。
1.2.5 统计分析法
运用SPSS26.0软件对收集的问卷数据和测试结果进行统计分析，并将分析结果整理成表格，以便于后续的分析和讨论。
2 “乐练赛”理念的意蕴
“乐练赛”概念主张在体育教学中融入趣味性，加强技能发展，并享受比赛过程，旨在促进学生的整体发展。该理念涵盖三个核心要素：为学生创造愉悦的体验、技能培养和比赛的乐趣，并通过四个关键维度实施：增强乐趣、技能进步、调节运动强度和培养体育精神。教师应依据学生的反馈来调整和完善教学策略及方法。在篮球的“乐练赛”教学法中，“乐”代表学生在参与篮球活动时的快乐体验，比如团队协作的喜悦、控球和投篮的成就感；“练”指的是学生在学习和掌握篮球技能的过程，如控球、传球、上篮等；“赛”则侧重于举办各类篮球比赛，使学生通过竞技实践来学习和进步，如团队比赛、技能挑战赛等。此过程不仅提升了学生的参与感，也帮助他们深入理解篮球的真谛，感受运动的快乐。
3 “乐练赛”理念下的教学操作方式
在“乐练赛”框架下，篮球投篮教学采用一元系统理论，重点在于重塑单元教学目标、构建结构化设计。此外，采取系统化的教学流程、内容和评估方法，结合篮球运动特性及学生需求，以创新策略执行教学操作。
3.1 教学方针
“乐练赛”模式下的篮球投篮教学以激发学生兴趣为起点，聚焦于技能、战略应用和团队协作三个核心要素。教学采用动态和互动方式，结合多样化的评估手段，旨在促进学生的技能提高和个性化发展。教学方针以学生为中心，利用真实场景提升学生参与度和学习乐趣，实现教学效果的最优化。
3.2 实验设计
实验课程每周安排两次，总计18课时。采用“乐练赛”模式的实验组与采用常规教学法的对照组由同一位教师指导，确保教学内容、节奏、时间、测量工具及评估方式的一致性，从而保障实验的公平性和精确性。
3.3 课堂构架分析
相较于传统教学方法，“乐练赛”模式下的课堂结构表现出更大的灵活性和多样性。在这种模式下，课堂分为准备、学练、竞赛和反馈总结四个阶段，每个阶段都融入了游戏和比赛元素，旨在提升学生的参与感和学习动力。与此同时，传统教学模式则更专注于技术动作的训练和标准化，缺少娱乐性和互动性。
3.4 投篮技术教学与课堂活动的整合
在教授篮球投篮技巧时，制定了精确的教学计划和课堂活动，以确保每课时内容与相应的游戏紧密结合。比如，在教授初级投篮技术时，会设计相关的游戏，如“接力投篮”和“寻找投篮伙伴竞赛”，通过游戏活动使学生掌握投篮技巧，同时提升学习的趣味性。
3.5 多元化教学评估的重视
实行多元化的教学评估方式，涵盖自评、互评、教师评估以及游戏和比赛的成绩。评估不仅侧重于学生技能的进步，还关注其参与程度、合作精神和战略运用等多方面。通过这种多角度的评价，全面掌握学生的学习表现，推动学生的全方位发展。
4 实验结果
4.1 实验前后不同组别的基础身体素质比较
根据表1的数据，实验开始前，对照组与实验组在体能方面的差异不显著（均P>0.05）。结束时，实验组在一分钟跳绳、50米*8往返跑、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈等测量项上，表现出明显提升（P<0.05）。对比两组结束时数据，在这些项目上表现出明显差异（P<0.05）。
表1 不同组别、不同实验阶段的基础身体素质比较
4.2 实验前后不同组别的篮球技能指标水平比较
据表2显示，实验初期两组在篮球技巧上差异不明显（均P>0.05）。但随后实验组在所有测量的篮球技能项上，均显示出显著的提高（P<0.01）。结尾时，对比两组的数据，发现在运球绕杆和投篮精度上，实验组显著超越对照组（P<0.01），表明实验有效提升了篮球技能。
表2 两组篮球技能指标水平差异比较（折算等级分）
4.3 实验前后不同组别在心理感受、获得感、篮球品德的比较
根据表3的内容，在实验前，两组在心态、收获感及篮球道德方面并无明显差异（均P>0.05）。结束后，实验组在这三个方面均有显著的正向发展（P<0.01）。比较实验结束时两组数据，均显示出显著的改善（P<0.01），反映出体育课堂活动成功地创造了积极快乐的学习环境，促进了学生的整体发展。
表3 两组篮球技能指标水平差异比较（折算等级分）
5 分析与讨论
在当前教育领域，创新的教学模式逐渐成为提升教学效果和学生参与度的重要途径，上面的研究指出，“乐练赛”教学模式在增添学习乐趣、完善运动技能、把握运动负荷以及提升体育品德方面具有良好的成效。深入分析这一模式在实践中的执行情况和所取得的成果，能够为教育工作者提供一种有效的教学策略，激发学生的学习动力，提高他们的技能水平，并在体育教学中培养良好的品德。
5.1 提高学习乐趣的热度
在进行“乐练赛”教学模式的试验时，显现出提升学习的趣味性对于激发学生的参与度和技能进步极为关键。篮球游戏和比赛的融入极大地唤起了学生们的学习热情，促使他们更加积极地加入到教学活动中。这种游戏化的教学环境减少了学生对于篮球技能学习的畏难情绪，并提高了他们的团队合作感和竞争意识。乐趣的增加不单单反映在篮球技能的进步上，更关键的是，它优化了学生的学习心态和行为模式，增强了他们在体育课程中的主动性和积极性。
5.2 提升运动技能的阶梯
在“乐练赛”模式中，教学实践强调了技能发展的逐级提高。实验数据表明，参与实验的学生在篮球基本技能方面的进步尤为显著，这得益于教学中将技能练习与比赛环节有效融合。通过层次分明的练习，学生可以根据自身的技能水平逐步挑战更复杂的技能任务，实现了个性化的学习进程和技能的逐步增强。同时，教师在教学过程中对技能掌握的反馈与指导进一步保障了学生技能的持续提高。
5.3 管理运动负荷的标准
“乐练赛”模式教学中，适度管理运动负荷关键于提升学生的体能和技术水平。实验数据揭示，接受此教学模式的学生在体能方面取得了显著进步，这与教学过程中对运动量的合理规划密切相关。通过适时调整运动负荷，教师能够保证学生在不同的训练阶段获得恰当的体育锻炼，避免体力透支，同时维持了学生对篮球训练的热情和兴趣。
5.4 高度体育品德的培养
在“乐练赛”教学模式中，强化体育品德的培养至关重要。实验显示，参与的学生在篮球道德表现上有明显的提高，这证明了在将乐趣、练习和比赛结合的教学流程中，学生不仅提升了篮球技能，还在不断增强体育道德观念。教师强调公平竞争、尊重对手和团队协作的价值，促进了学生在实际中学习尊重、理解和合作，有助于在体育活动中形成良好的道德品格。
6 结语
总而言之，“乐练赛”下的小学篮球单元教学显著提高了学生的体育核心素养。将学习乐趣、技能发展和体育品德教育融入篮球教学中，不仅增强了学生的篮球操作技能，而且提升了他们的身体素质、心理状态和道德感。建议在小学体育教学广泛采用“乐练赛”理念，通过创新的教学方法和策略，激发学生的学习热情，增强体育技能，同时重视道德教育，促进学生的全面成长。未来研究应进一步探讨“乐练赛”理念在不同年级和地区的适用性和成效，以及如何更有效执行这种教学模式，最大化体育学科的效益。
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