心理健康和生理健康是人类追求的两大健康内容，而心理健康主要是指在一种健康和幸福的状态下，个体能够应对正常的生活压力，在工作的过程中使工作获得成效和成绩，并且有能力为社会做出一定的贡献，实现自我。但是目前我国公民的心理健康状况却不十分乐观，有70%左右的人处于精神亚健康的状态，有近两亿的人在一生中都需要依靠专业的心理咨询或自治疗。为此，国家明确提出要注重对人的人文关怀和心理疏导，提高国民心理健康水平。使人们过上有尊严而幸福的生活，这将成为中国人口素质提高的根本目标。
一、我国心理健康研究现状
1、心理健康研究内容的广泛化
相较于以往心理健康研究，更多的是集中在特定的群体心理健康的研究上。现在随着研究的深化，心理健康研究的内容已经更为广泛。宏观层面上，研究者开始重视心理健康服务体系的构建问题，根据我国心理健康服务的评估方法，对社区健康服务体系的构建、农民工心理健康、学校心理健康等内容进行讨论；微观上，积极心理学得到了兴起，研究者开始探讨积极心理资源，如自我同情、自我提升等相关内容的积极情绪可以促进如大学生等个体心理健康水平的提高。
2、心理健康研究方法的多元化
心理健康研究的深入以及科学技术水平的提高促进了心理健康研究方法的多元化。除传统采用问卷和访谈方法之外，更添加了元分析的方法、正念减压疗法、辩证行为治疗方法等。此外，现在的心理健康研究方式还运用了现代的科学技术，比如运用功能磁共振扫描，可以发现抑郁症患者出现的症状或障碍与部分的脑神经活动异常有关联。但是相较于国外，我国仍然需要对心理健康的研究进行更为多元化的设计，其中包括前瞻性的以及回溯性的研究设计。
3、心理健康研究对象的多样化
总体而言，目前我国系列健康研究的重点仍然在学校，我国学生群体是研究最常用的对象。但是时代的发展进步，按照职业分类也有了更多的研究群体的选择。比如医护人员、警察、教师、城管人员等，也有一些研究是针对运动员群体、少数民族群体、老年群体、灾后群体、农民工群体等，对于退役军人也逐渐成为了心理健康研究的一类新兴的群体。由此可见，我国心理健康研究对象越来越多样化。
二、我国心理健康研究热点
1、心理障碍的神经机制研究
对于心理障碍研究发现，存在心理障碍的个体无法按照社会认可的方式进行生活，所带来的后果会对个人或社会产生不良的影响。探讨心理障碍的成因以及神经机制，对于预防、诊断和治疗心理障碍，将起到积极地促进作用。随着相关神经科学和医学的发展，运用脑成像技术、基因技术等技术能够探讨出心理障碍的神经机制，目前已经成为心理健康研究的热点，这一领域主要集中考察了恐惧症、精神分裂等心理障碍的神经机制。
2、心身交互作用的机制研究
研究发现，人们在生活中遇到负面的事情或负面的情绪越多，人就越容易生病。心理应激会降低个体的健康系数，使人们个容易感冒或者患上胃溃疡等疾病。因此，研究者除了会关注心理应激反应之外，也开始重视各种社会因素以及个体的心理因素对身体健康的作用。
3、药物与网络成瘾的机制研究
药物与网络成瘾不仅会损害患者身心健康，而且会带来社会问题，因此需要对药物与网络成瘾机制进行研究。该研究主要是对于诊断、评估和干预进行探讨。随着研究的深入，研究者也发现网络成瘾对于个体自主神经功能也会造成一定程度的改变，并以此提出了各种网络成瘾假说；而药物成瘾，目前的研究机制更为成熟，已经上升到遗传学机制和调节机制。
4、心理健康服务体系的机制研究
构建完整科学的心理健康服务体系，将会进一步促进我国心理健康的基础性工程的建设。因此，目前心理健康服务体系已经是我国重点关注的研究课题，相较于国外的研究已经十分完善，基本体系已经形成，而我国只有在高校才形成了较为成熟的心理健康服务体系，在其他领域后行业内，却仍然处在刚刚建设的初期，所以目前研究的重点仍然是探讨如何构建符合我国形势的多层次的、高质量的心理健康服务体系。
三、我国心理健康研究发展方向
从目前我国心理健康的现状以及研究热点而言，我国心理健康研究的发展方向将会按照我国的特殊形式分为五个领域，不同的领域之间有各自的心理健康特点，然而彼此之间又会形成联系，共同构成我国心理健康基础，因此这五个领域的心理健康问题将成为未来的研究方向，分别是独生子女的心理健康问题、学生群体的心理健康问题、特殊群体心理健康问题、网民心理健康问题、职业群体的心理健康问题。
结束语：心理健康的研究既是国际热点问题，也是时代焦点问题。与身体健康同样重要的心理健康，已经获得了越来越多的人们的关注，引起中西方广泛的研究探讨。对我国而言，心理健康研究仍然处于发展中的阶段，目前的现状来看，发展的目标非常明确，也获得了一定的成绩，所涉及到的热点问题都是结合我国特殊的形式而进行研究的。在未来，我们的研究趋势也会更具有指向性，不仅是对社会现状的研究和人民群众心理状况的研究，更是对国家发展进步和经济社会建设的一种研究，所以相关的业界人士需要提高对于心理健康研究工作的重视，明确我国心理健康事业的特点，有针对性的开展科学研究，才能够真正促进我国心理健康研究事业的发展进步。
参考文献：
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