流感是一种传染性很强的常见病。因病人的免疫功能不同，其恢复的结果也会有所不同。近年来，随着居民饮食结构和生活习惯的变化，各个年龄段的人群体质都在不断地下降，对流感病毒的抵抗力也越来越弱，更容易被感染。流行性感冒是一种很常见的传染病，所以要结合病人的年龄、身体指标等情况，采取不同的措施。一般来说，身体抵抗力越差，发病率就越高，且有可能会引起比较严重的感染，而且还会扩散到肺部，给治疗带来更大的困难[1]。本研究探析了对流行性感冒患者采取循证护理的临床效果，报道如下。
1资料和方法
1.1一般资料
2022年1月-2022年12月期间，纳入56例流行性感冒患者，结合护理方案差异进行分组。其中观察组男29例，女11例；年龄21-76（45.45±2.27）岁。对照组男28例，女12例；年龄21-75（45.78±2.21）岁。两组资料可比性高，P＞0.05。
1.2方法
对照组给予常规护理，观察组采取循证护理干预。第一，建立循证护理小组。由科室护士和医生组成循证护理小组。接受培训，熟练掌握护理技术。第二，提出循证问题。了解以往同类患者存在的护理问题，将其进行整理分析。第三，查找相关文献，寻求相关问题的解决方法，并结合临床护理经验，制定可行的护理措施。第四，循证护理措施包括：（1）全身护理。第一时间对病人进行隔离，防止感染蔓延，让病房保持干净、通风、多睡，嘱咐病人多喝水，按时进行体温测量，并在医生的指导下服用抗病毒的药物。多吃些清淡、营养丰富、维生素丰富、容易消化的流食或者半流食，避免吃生冷、辛辣的食物。餐后要用温水漱口，注意口腔和鼻腔的卫生，如果出现严重的症状，可以在医生的指导下进行抗感染治疗。可以通过煮沸或者阳光曝晒等方式对病人的个人食物、用具和衣物进行消毒。（2）高热护理。病人通常会突然出现高热，一般在39-40℃之间，遵医嘱给予物理降温和药物降温等，密切观察生命体征，对有呼吸困难、发绀者采取半卧位、吸氧等措施。（3）心理护理。流感一般都是突发性的，有些人的心理素质比较差，特别是年轻人，更容易表现出焦虑、烦躁、恐惧等情绪。3-5天后症状会有所改善，但是病人还是会感觉到明显的疲惫。这些都会增加病人的心理压力。所以，护士要多和病人进行交流，让病人说出自己的想法，耐心地回答病人的疑问，尽可能地给予病人最大的安慰。（4）预防流行性感冒教育。尤其是在学校等人多的地方，要加大对学生们的流感知识的教育，做好宿舍、个人卫生、每日定时通风、保持室内空气清新等良好的卫生习惯。因为流感是一种接触和飞沫传播的疾病，所以一定要保持良好的手部卫生，勤洗手，保持社交距离，佩戴口罩。当发现有流感症状的时候，要尽可能地将自己的起居和饮水用具与健康人员隔离，避免与可疑的流感病人以及他们的用物进行接触，可以使用1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等进行消毒，或者在日光曝晒下进行消毒。秋天和冬天的天气变化很大，要穿上合适厚度的衣物，以免着凉。秋冬季节流感高发季节，不宜在人群密集的地方停留太久。对于容易感染的人群，如老年人、儿童，最好在9-11月进行预防接种。要想增强免疫力，就要多做一些户外运动。
1.3观察指标
比较两组满意度、症状改善时间、住院时间。
1.4统计学处理
数据以SPSS23.0软件统计进行了 x2、t检验，P＜0.05则差异有意义。
2结果
2.1满意度
观察组的指标更高(P＜0.05)。
表1两组满意度比较
2.2症状改善时间、住院时间
观察组症状改善时间、住院时间均短于对照组，P＜0.05，见表2.
表2两组症状改善时间、住院时间比较(x̄±s，d)
3讨论
流感是一种季节性的疾病，当病人的身体素质不好的时候，就会出现恶心、干呕、肌肉酸痛、精神不振、食欲下降等症状。因为病人的体质各不相同，所以在治疗过程中，护士要对病人进行有针对性的临床护理[2-3]。要做好病房的消毒和消毒工作，保持良好的空气流通，并针对病人的各项指标进行针对性的指导和协助。在临床中，通过对病人的护理干预，可以使病人的身体症状得到缓解，增强病人的信心，理解病人的治疗需求，提高病人的心理承受力。与传统的干预方式比较，护理干预可以让病人主动地参加每天的运动，提高自己的免疫能力，在医生和护士的协作下，进行适当的治疗和护理，使患者更快地恢复[4]。
综上，循证护理用于流行性感冒临床护理效果确切。
参考文献：
[1] 赵亚娟,孙海宁.循证护理在重症甲型H1N1流感患者机械通气中的应用效果[J].中国民康医学,2019,31(19):140-142.
[2] 郭晓伟.循证护理人感染H7N9禽流感1例效果观察[J].湖南中医杂志,2015,31(07):119-121.
[3] 杨静,刘文莲,杨聪,刘碧芳,黄飞霞.循证护理在门诊甲型流感H1N1中的应用[J].中外医学研究,2012,10(09):65. [4] 李亚红,缑百妮,薛春丽,高红艳.甲型H1N1流感患儿128例循证护理[J].齐鲁护理杂志,2010,16(25):89-90.