处在一个信息化、全球化、城市化等转型时代，对学生产生了复杂的影响。在家庭层面，家长是子女的启蒙教师，对子女的成长有着多方面的影响。很多家长对自己的子女“望子成龙，盼女成凤”的期望过高，还有一些不适当的管教方式等，这些都会对中学生的心理健康成长产生影响。从学校的角度来看，由于中考升学压力，以及频繁的考试等因素，导致了竞争的加剧，压力的增大，这让学生们常常处于紧张、焦虑、担忧的状态。例如：同学们常常会问，教师怎样才能把功课学好呢？我的考试成绩怎么一点进步都没有？的确，现在有不少学生，承受了很大的压力，他们在学校里，虽然学习稳重，但一到考试的时候，他们就会变得紧张起来，可见，对学生进行心理辅导和教育，已是当务之急。
一、感同身受利于情绪宣泄
所谓感同身受，即在咨询的过程中，心理咨询老师要与学生“人同此心，心同此理”，让学生真正感到被理解、被认同，才会解开心结，敞开心扉，自由地进行问题的阐释和交流。具体地说，就是在对学生进行心理咨询的过程中，要懂得设身处地的为他们着想，从他们特定的年龄、思维方式和特定的环境来考虑问题，提出自己的观点，尽可能的与他们的思维频率相同，起点相同，并用一种亲和力的语言来进行表达，从而能够更好的了解他们的内心世界，也能够更好的了解他们的想法。
中学生正处在一个充满着探索欲望的年纪，但是他们的心灵却是非常脆弱的。大部分的学生都有一种怯懦的心理，他们担心自己会被认为是异类，因此，在学生对心理咨询老师讲述自己的疑惑和担心的时候，他们会显得有点胆小，不知道怎么表达，这也体现在学生的微表情和小动作上。当学生产生畏惧、担忧或疑虑时，就需要心理咨询老师来帮助他们消除负面情绪，用科学、正向的方法来引导他们发泄心中的畏惧和不满。与此同时，身为一名心理咨询老师，要思考学生对恐惧、畏难的原因所在，准确地掌握其心理需求，并找到矫正的办法，不管是在观点上，还是在实践上，都要提供一些合理的建议和能够提供的协助，从而更好地解开学生心中的症结。
同时，心理咨询老师要充分尊重学生的个性，尊重他们的隐私。人本主义理论注重人格，强调“尊重”在心理辅导中的重要作用，认为“尊重”是一种全面性的、无条件的接受，既有优点，又有缺点。学生的生活习惯以“两点一线”为主，介于学校和家庭之间。在这样的环境中，老师、家长习惯用一种居高临下的态度来对学生进行教育，而学生大部分时候都是以受教育者、被训斥者的身份出现，因此，学生们通常不能轻易地打破自己和老师、家长之间的既定关系。一个学生，如果真的有勇气去找心理老师，那就证明他是真的需要帮助。他有勇气面对自己的不足，并且敢于承认，并向他人求助，这也是心理咨询教师帮助学生克服心理障碍的基本条件。
二、平等以待利于打开心结
心理老师在面对咨询学生时，应以一种诚恳、开诚布公的态度与学生进行沟通。只有在被咨询者完全信任的情况下，咨询者才能真正走进他们的心里，才能更好地进行心理咨询工作。真诚在心理咨询教师与咨询学生的点点滴滴的相处中体现出来，心理咨询教师不应该以教师身份出现，而应该拉近自己与学生之间的距离，对学生进行简单的教育，走进学生的内心，与他们进行一次真正的心灵对话。
心理老师要以诚实的态度对待学生，从正面和积极的角度来看待学生的错误表现。老师的诚恳态度可以感染学生，使他们主动敞开心扉，坦然面对自己的想法感受。而老师在帮助学生时所表现出的真情流露，不仅是技巧，更应是一种发自肺腑的自然流露。当然，在心理咨询教师的工作中，也要注重真诚的艺术性。真诚并不代表着实话实说，要遵循有利于学生的原则，辩证地真诚，以不会给学生带来任何伤害或会对咨询带来负面影响为前提。
当然，心理咨询老师也应该以平等的心态来看待学生，而这种心态就是要表露出来的。因为身份不同的原因，师生之间的关系在本质上并没有达到真正的对等，因此，所谓的对等，就是心理咨询老师要在主观上以对等为出发点，创造一个良好的心理咨询环境，使学生感到和老师处于同一层次。如何营造出一种平等的氛围，这在很大程度上是由心理咨询教师对学生的态度所决定的。心理咨询教师要在心理辅导的过程中保持一种平等的关系，让咨询的学生能够表达出自己的观点，也能够拒绝那些让他们感到不适的谈话。在现实的教学生活中，心理咨询教师更应该注意自己对学生的态度，站在平等的立场上来引导学生，尝试与学生进行像朋友一样的谈话，而不是从俯视的角度去指导，这样才可以一步一步地将学生心中的症结解开，从而达到平等的对话和沟通。
三、有效倾听利于引导促进
心理老师应具有专注，敏锐，冷静，坚持聆听的精神。在辅导学生的过程中，老师要把注意力集中在学生身上，不能分心，要注意学生身体上的每一个细微的变化，要注意捕捉每一个一闪而过的信息。与此同时，要用心去体会学生的内心，要善于聆听，要时刻保持镇定。除此之外，聆听还需要坚持不懈，不仅要有耐心，更要走进学生的内心，了解他们最迫切的需要和呼声。心理老师要积极地聆听，不受制于学生，不要强迫地去控制、去干涉，而要在参与中去引导、去推动。
在聆听时，心理咨询老师要以适当的体态去倾听，眼睛要集中于学生，不能随意走神，身体要前倾，对学生的述说要频频点头，让学生感觉到老师在认真倾听。在听的过程中，适时地提出问题，了解事情的来龙去脉，并运用对焦技术，确定学生说的是什么。心理咨询老师通过使用言语或非言语的聆听技巧，营造出一个安全、温馨的氛围，能更好地帮助学生表达自己的情绪，袒露自己的隐私，有效地提高师生互动。
结语
总而言之，只有对学生的问题有一个全面的了解，才能胜任心理咨询的工作，从而从根源上帮助学生解决他们在心理方面遇到的困难和困惑，从而达到一个切实可行的、行之有效的辅导效果。心理咨询需要辅导者和求助者之间的交流，而这是开启心灵之窗的关键，所以，以良好的关系为基础的坦诚沟通就显得尤为重要。如果心理咨询教师可以成功地建立起认同感、尊重、真诚和平等的关系，在良好的帮助关系中，让学生打开自己的心扉，实施对其的帮助和辅导，那么效果自然会得到理想的结果。
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