引言

优质教育的基本理念就是通过多种教学方法来实现对学生心理发展水平的多样化探索，培养学生的思想品格和道德意识。它与拓展训练的思想一致。拓展培训主要采用实践与理论结合的学习方法，探索学生内在的可能性与创造性。而这两方面是目前农村高中学生所缺乏的两个方面。所以，在农村高中开展体育拓展训练是体育发展的必然趋势。然而，受教育资源、观念等因素的制约，农村培训的作用难以充分发挥。为了在未来的教育中提高教师们的教学能力，需要做出一些改变。

1.农村初中体育开展拓展训练的必要性

1.1引入拓展训练有助于提高中学体育在推进优质教育中的作用

优质教育从根本上说是基于“感觉器官”和“神经系统”的“生理状态”。开发和促进人们的“精神活动”，以及“精神内容”。心理教育是一种情感教育、意志道德教育、能够促进人的全面发展。拓展培训一创新教学方法、刺激的活动过程和特殊的教育条件为基础，以提高学生的身体、心理、知识等为重点的实践体验，不仅具有提高学生体力、陶冶情操、磨练意志等一般体育课程功能，也能够培养学生适应自然、敢于挑战的能力。离子体就是一种特殊技能，能够在同一艘飞船上相互帮助，能够战胜自我，提高自身素质。拓展训练可激发学生想象力和创造力，提高学生的解题能力，使学生的心理、智力和体力能够慢慢玩真，最大限度地发挥创造力。由于体育考试不难，所以现代青年学生意志较弱。当遭遇挫折的时候，他们往往会失去信心，甚至要求不满足。拓展训练的应用极大地增强了他们的自信心，激发了学生的斗志和顽强斗争的力量。

1.2采用拓展训练与新的《体育与健康全日制课程标准》的精神相一致

《新课标》强调了体育课程的理念，把体育的本质定位为“健康第一”。以中学生的健康为主要目标，体育是促进中学生身心、思想、道德教育和文化的主要手段。教育，生活，运动技能可以通过体育活动来教授。拓展训练不仅能使学生身体全面发展，增强体力，而且还能有效地对学生进行思想道德教育，使其智力得到发展。提高学生的心理素质，培养学生情感，使学生发展个性，促进社会化。在重视心理健康教育和社会适应教育的同时，对以往所强调的体力、运动技能、思想道德教育进行了修正。其缺陷在于提高学生的心理素质，提高他们的社会适应能力，弥补旧体育课程体系的不足。

1.3农村中学体育项目引入拓展训练可行性分析

拓展训练主要通过创设不同的学习环境、实现学生个体参与、交换总结、提高学生整体素质、实现自我超越和自我征服、锻炼团队精神的能力等。对于农村体育项目，学生一般具有较强的体力，对运动项目有很强的学习能力。开发拓展训练项目，可以激活教育环境。其次，拓展训练所需设备的成本较低，部分机器可通过“自我完成”方式获得。为达到运动拓展训练的目的，可在不影响安全性的前提下，选择一定数量的机械训练。农村独特的地形特征可用于拓展训练。山川河流等提供了一些天然的农村，可以用作拓展训练场，能让学生在安全的前提下接近大自然。

2.农村高中拓展训练存在的问题

农村高中实施拓展体育培训也存在一些问题。一是许多农村的学生自身安全意识不全。在拓展训练过程中，忽略了可能导致事故的安全防护，过分追求表现和体验感。除疾病限制外，还可能发生一些重大事故。其次，农村体育教师对拓展训练内容可能缺乏相应的认识。有的老师对这些方面的知识还不够了解，只能遵从教科书的理论来指导。现实中的教学缺乏灵活性也有可能导致拓展训练的质量下降。最终，由于教育资源的缺乏，农村高校可能不能制定跨校培训项目的教育体系。因为教师无限制的教育方式，学生的学习也会随着过程而改变。这样不但降低了训练的质量，也给中学生形成了一种不良的学习习惯。

3.农村高中体育拓展训练方法

3.1安全良好的工作管理

在拓展训练的实施中，必须优先考虑安全问题。老师一定要时刻保持警觉，以专业的方式全面检查所有训练细节，确保其安全可靠性。在内容上，一方面要保证学生的安全，让学生树立自我防卫意识。训练过程中遇到较困难的项目，教师应说明其危险性，帮助学生掌握正确的训练方法。比如，一些培训项目需要蒙眼，教师在培训过程中要有高度的责任心，详细讲解每一项训练内容，以便学生建立正确的安全意识。另外，为了加强安全管理，教师也必须在允许教育条件的范围内，向学生提供安全防护用品。针对农村教育资源有限的问题，教师可以运用自己的思维，利用身边的事物来帮助学生练习。比如，在“举重”的学习过程中，学生们将所用轮胎作为重物练习。与此同时，根据项目情况，提前做好准备演练，宣传安全保护知识，让学生更有效地练习。

3.2加强教师培训

为开展拓展训练，教师必须具备深厚的心理学和运动学知识，在教学过程中能够从事组织管理、协调、指导工作，具有较强的责任心和实践性。但由于农村教育资源的缺乏，体育教师在拓展训练项目上可能存在不足。首先，学校可以聘请专业教师投入更多的精力，扩大体育训练。其次要实施合理化的培训工作，使老教师的受教育能力、教育意识有更大的、更有效地提高，学校也可以向一些社会机构和司法机构寻求帮助。

3.3做好引入培训概念的工作

开展拓展训练时，教师必须考虑农村体育训练的实际情况。中学生体育意识不够强；鉴于此，在拓展训练的过程中，教师应遵循阶段性训练的概念，选择一些低风险的课程，以帮助学生积累相关的拓展训练经验；在课程体系成熟的情况下，可以引进校外开发、田径赛创新及野外生存训练项目也可以降低风险。同时，要结合农村实际，结合农村实际，结合农村实际，充分开发农村高校内外的培训资源。

结语

简言之，农村高中开展体育拓展训练，既能满足提高学生体能的基本体育要求，又能锻炼和培养学生的心理素质和综合能力，能够更好地提升学生的校园运动。要在农村开展高中体育活动，就需要活用乡村地带的户外环境和地形，发挥传统体育活动的特点，使农村高中体育拓展训练具有独特性。

参考文献

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