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郑在运动app-基于个性化健康监测与康复训练的运动类APP设计

周晓明 李存航 谢家成

郑州大学体育学院(校本部),450007

摘要: 随着改革开放以来我国居民经济水 平的提高,我国居民对与参与运动的整体意识增强,居民普遍意识到运动对健康的影响,越来越多的人主动参与运动中来,但是不科学的训练方法以及一些竞技较强运动项目难免会造成运动损伤。在互联网 + 背景下,运动类 APP 应运而生,本文设计了运动类APP——郑在运动APP,是一款基于个性化健康监测与康复训练的运动类APP更好区分运动损伤类型,帮助损伤患者恢复,助力国民体质健康。
关键词: 郑在运动app;个性化健康监测;康复训练;运动类APP设计
DOI:10.12721/ccn.2021.157078
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引言

2021年国家体育总局办公厅在新发布《2021年大众体育活动纲要》中,提出了7个方面的重点工作。第一个重点是做好群众的体育发展计划推进全民健康维护计划(2021-2025)和体育总局“十四五”的编制和组织实施。现在国家体育环境很繁荣。

该项目在申报之前已通过随机问卷调查进行了分析与研究,由已知数据可知目前有近乎超半数的人对自身的健康测评与健康图谱不了解,并且这部分人群中有约90%的人愿意下载一款能够帮助自身运动康复的软件。且约有63%对运动前的专业热身动作非常生疏,因此人们在运动中容易产生因热身不到位而导致的伤病问题。

而在了解到市场对其需求的攀升之后,特此针对需求问题和经济预算,展开对该App的设计,包括对人体健康指数测评、运动康复提议、运动热身的详解(GPS定位系统、体育运动排行、运动体质健康分析等),更为符合人类对运动健康的多方面需求,并且项目负责人担当意识强,能够很好地将进度安排控制在与其范围中,精准定位,保证项目的顺利进行。

1.1研究目的和意义

1.1研究目的

项目的目的在于为运动者提供全面、专业的身体素质分析,并且根据每一个运动者的具体情况、需求和爱好,为运动者提供量身定制的训练计划;我们app未来的展望是对于受困于伤病的业余运动员、体育爱好者,我们还会提供运动康复等方面的模块,方便延续群众运动者的兴趣,增强群众运动者的运动热情。

1.2研究意义

受新冠疫情影响,人们更加注重身体锻炼,线下健身房以及线下的健身指导已达不到新冠疫情所导致的人们的新需求,线上的健身指导更符合疫情冲击所带来的实际情况。然而该领域产品的质量和宣传力度不到位等原因严重影响和打击了体育健康图谱发展业态的信心和效益。因此,应以现有的多类型体育项目为基础,有机整合并拓展体育健康图谱产品项目,打造更适合群众的易于理解的体育健康图谱项目。

我国十四五规划中体育强国已成为重要内容,我国体育产业已成为我国经济板块中的重要支柱,体育产业显示出巨大的发展潜力和经济带动力。同时,社会公众参与健身休闲活动热情持续升温,需求不断扩大,急需加大对自身体质的理解。因此,我们团队通过问卷调查后,分析了解目前市场需求,汲取其他平台未能满足市场需求的要点和经验,规避其不足,创造性设计出“郑在运动”这款App,通过推广宣传体育健康图谱和体育健康图谱相关产品,结合体育精神和测评服务于一体,提高体育健康图谱的质量,增强群众对自身体质的了解,学习更多训练计划。

2.项目主要内容

2.1项目简述

郑在运动app是一款通过身体检测、根据运动者身体实际情况信息、为运动者提供针对性训练计划的平台,包括对人体健康指数测评、运动康复提议、运动热身的详解(GPS定位系统、体育运动排行、运动体质健康分析等),符合人类对运动健康的多方面需求。项目目的在于为运动者提供全面、专业的身体素质分析和详细合理、分等级的训练计划。后续我们还会提供运动康复等方面的板块。

2.2功能简介

本平台搭建将采用html+css+js等技术进行开发。将智能测评和运动健康相结合,拥有基础功能和特色功能,如图1。

图片13.png

图1 平台功能简介图

2.2.1基础功能

检测运动者身体素质信息,生成数据,提供针对性训练方案,满足运动参与者个性锻炼需求。根据运动者的身高体重以及一些基础运动项目的成绩对运动者进行身体素质分析,并根据运动者类似(增肌、减肥)等需求,生成具体的健康数据,提供量身定制的运动方案。根据运动者的具体身体素质信息、运动水平,为运动者进行健康测评。

2.2.2特色功能

提供针对性训练方案,精准服务个体健康。根据运动者的不同身体特征,并且根据运动者自身特点、爱好等自身情况,为运动者提供针对性训练方案,达到锻炼效果,满足运动者塑形、瘦身、掌握运动技能等需求。

2.2.3未来期望功能

针对各个用户的不同需求,以专业运动康复知识为运动者提供运动康复手段。平台会加入更为细致的康复计划,类似根据运动者喜欢的运动以及经常受损的身体部位对其提出运动建议和康复保养动作。我们还为运动者提供专业的咨询服务,运动者可根据自身更为个性化的需求在平台申请咨询服务,我们会为其提供更为人性化的健康测评。目的是让运动者更加健康运动,能够更健康、精神饱满地投入下次运动。使运动者能够健康高效地运动,获得更加强健的体魄。

3项目方案

APP名称为“郑在运动”

对于郑州各区进行市场调查,了解运动者需求,根据需求开展后期工作,注册域名,租赁专业服务器,搭建网站,开发移动APP端应用,扩大初建核心团队、平台分类及内容初步建设,关于内容做好图文视频等形式的探索,符合青年一代的上网习惯,待管理团队和内容初具规模后,开始采用全媒介线上方式宣传以及线下海报分发方式宣传。

4项目进展

本平台搭建将采用html+css+js等技术进行编写,主要分为初期调研、平台搭建、开展建设、三个阶段。

平台的实现方法是通过问卷调查对体育学院及热爱体育的学生进行调查,登记域名,租赁专业服务器,建立网站,开发移动APP终端的应用,首次建立核心团队扩大平台分类和内容的初步建设,对内容进行图文视频等形式的探索,符合青年一代的网络连接习惯。管理团队和内容首次具备规模后,开始对所有媒体的在线宣传和离线海报发布方式进行宣传。研究调查数据,构筑Web。Web基于运动员上传的数据生成健康图,并提供训练方案。届时,我们将发布更完美的移动APP终端及更细致的训练和康复计划。鉴于功能的实用性、个性化,辅助适当的宣传和推广,平台让更多人科学地了解自己的健康,前景广阔。注:本项目是郑州大学大学生创业训练计划项目。

参考文献

[1]郭成志. 运动健身监测APP的设计与实现研究[D].广州体育学院,2017.

[2]张亚唯.专项运动类APP的设计[J].科技与创新,2017(05):31+34.

[3]晁政. 基于HTML5的群体运动监测APP的设计与实现[D].中北大学,2015.