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摘要:
本文探讨了情绪ABC理论在高校学生管理中的应用。情绪ABC理论由心理学家艾尔伯特·艾利斯提出，强调情绪和行为并非直接由外部事件引起，而是由个体对事件的信念所决定。通过详细解释诱发事件（A）、信念（B）和结果（C）三个核心概念，本文分析了理性信念与非理性信念对情绪和行为的不同影响。结合具体案例，展示了情绪ABC理论在寝室矛盾处理和考试焦虑应对中的应用效果。此外，本文还提出了在高校中开展情绪管理培训、个别辅导和团体辅导的具体策略。研究表明，情绪ABC理论为高校学生管理提供了一种科学有效的方法，通过改善学生的情绪管理能力，促进其心理健康和全面发展。未来研究应进一步验证其在不同文化背景和教育阶段的适用性。
交通技术研究期刊指标
出版年份 :
2018-2025
发文量 :
716
访问量 :
145887
下载量 :
46257
总被引次数 :
687
影响因子 :
1.091
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