目的：探讨抗阻运动对老年维生素D缺乏2型糖尿病患者糖代谢、肌力及骨密度的影响。方法：选择2021年10月至2023年4月我院治疗的老年维生素D缺乏的2型糖尿病患者80例，随机分为观察组和对照组各40例，对照组采用口服常规治疗，观察组在对照组的基础上增加抗阻运动治疗。本研究干预12个月，比较两组患者25 (OH) D含量和肌肉力量的改变情况。结果：观察组在治疗前与对照组相比，均无显著性（P>0.05)；治疗后观察组患者的25 (OH) D水平较对照组明显升高，比较有显著性差异（P<0.05）；无论握力还是下股肌力，观察组在治疗前与对照组相比，均无显著性（P>0.05)；治疗后，两组肌力都有所增强，观察组患者无论握力还是下股肌力评分都较对照组要高，比较有显著性差异（P<0.05）。结论：采用常规口服治疗和抗阻运动相结合的治疗方法，可显著降低糖尿病病人血糖，改善胰岛素抵抗状态，增强肌肉力量。