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浅谈运动性疲劳的产生和恢复 下载：275 浏览：2665

​钟庭伟 《现代康复医学》 2021年4期

摘要:
本文采用文献资料、网络调查法等研究方法对体育运动训练中的产生的运动疲劳进行了研究，采用多种方法对产生的疲劳进行消除研究，得出结论：心理疲劳和身体疲劳采用的恢复途径的不同，得到的效果也不同，但最终达到的目的是相同的，那就是恢复到运动前的身体水平。
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