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浅析陈氏太极拳法的特征与练习方法 下载：89 浏览：487

莫军 《体育学报》 2018年9期

摘要:
近年来随着我国社会经济的快速发展,当前人们的生活水平得到了普遍提升,健身的手段也逐渐变得多样化,在众多健身手段中,太极以其独特的体验与效果,得到了广大中老年人的喜爱。为了进一步阐述陈氏太极拳法的练习手段,首先介绍了陈氏太极拳法的起源与发展过程,然后结合当前陈氏太极拳法的发展阶段,对其主要特征进行阐述。最后就陈氏太极拳法的练习要求进行分析,以期能够为中老年人开展体育健身活动以及中小学开展太极教学提供相应的理论依据。

小学体育“课课练”改进策略研究 下载：61 浏览：295

刘志文 《教学管理研究》 2018年6期

摘要:
体育"课课练"是有计划有目的地增强学生身体素质的教学模式,也是发展小学生基本身体素质的重要平台。文章试图从组织形式、内容设计、练习方法三个方面分析,旨在帮助体育教师设计更有成效的"课课练"。
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