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体育高考800米训练策略浅析下载：261 浏览：3247

詹光涛《体育研究》 2021年9期

摘要:

800米跑是每年高考中必考的高中体育项目之一，它对高中学生的奔跑速度、耐力和身体力量都有很高的技术要求。对我国高中生体育800米短跑的基本特点和训练方法进行深入的分析和研究，并进一步研究提出一种能有效提高高中生800米短跑比赛成绩的有效体育训练与方法，使学生不断提高运用训练法的效果，提高学生体育运动素养。

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