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当代大学生中华文化软实力提升对助力海内外情感融合与交流的研究 ——以中国石油大学（华东）为例 下载：52 浏览：573

弭璎珊 于露 《石油科学研究》 2025年3期

摘要:
文化软实力是一个国家综合实力的重要组成部分，是中国社会主义现代化建设过程中不可缺少的重要节点。大学生是弘扬中华文化软实力的主力军，如何增强大学生的文化软实力，对内对外进一步弘扬中华优秀传统文化，是高校教育需要重点关注的一个问题。文章以中国石油大学（华东）的校内中国学生、留学生以及海外的中国留学生为主体，探究如何提高当代大学生的文化软实力，丰富当代大学生的价值观与文化观，从而助力海内外情感融合与交流。

营养与运动表现 下载：420 浏览：3298

谢泓漾 《中国食品与营养》 2021年2期

摘要:
运动是由一系列完整的能量系统提供动力的，这些能量系统包括非氧化（磷酸化和糖酵解）和有氧（脂肪和碳水化合物氧化）途径。ATP和磷酸肌酸为肌肉收缩提供了一种快速高效的能量来源，但其水平不足以提供持续10秒以上的能运动消耗。无氧糖酵解途径通过糖酵解快速代谢葡萄糖和肌糖原，是支持持续10到180秒的高强度运动的主要途径。氧化途径为持续时间超过2分钟的事件提供主要燃料。主要底物包括肌肉和肝糖原、肌内脂质、脂肪组织甘油三酯以及来自肌肉、血液、肝脏和肠道的氨基酸。随着工作肌肉获得更多的氧气，身体使用更多的有氧途径，而较少的无氧途径。对有氧氧化的发生并不会突然发生，同样也不会有任何一种供能形式会单独的出现并作用在体内。个体的强度、持续时间、频率、训练类型、性别和训练水平，以及先前的营养摄入和底物，决定了能量途径的相对贡献和途径之间何时发生交叉。
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