优秀运动员在国际10km越野滑雪时间试验中,尝试滑雪者通过全球定位系统装置连续测量。在比赛前一个月,在跑步机上进行了5min的次极速和3min的自步频性能测试。上坡时间和平坦时间赛段与10km整体成绩的相关性,大约56%的比赛时间是上坡的,通过分析上坡时间解释了95.5%的总体表现差异。在3min滑雪场测试中所覆盖的距离和身体质量归一化峰值吸氧量在这两项测试中的作用。总体试验成绩的相关性最强,容量对平地的影响最大,在上坡地形上的能力影响最大。目前的研究结果显示,上坡时间对经典的时间测试成绩有很大的影响,而运动员之间的表现差异很大程度上取决于她们的表现。国家滑雪者可以通过技术专项有氧能力的变化来解释。