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体操运动员膳食营养策略 下载：61 浏览：313

陈晓华 《体育研究》 2018年6期

摘要:
竞技运动员的运动能力受很多因素影响,其中有日常训练、先天遗传、身体健康、心理健康等多种因素,其中合理营养是影响运动员的竞技能力的重要因素之一,而且可以操作。营养素的缺乏或过度不但会干扰身心健康、生理机能和竞技状态,更重要的是限制竞技能力的发展。本文旨在研究出合理的健康有效的膳食营养策略,使体操运动员能够提高训练效果、达到事半功倍的目的。

体操运动员的临场不良心理——以平衡木项目为例 下载：36 浏览：244

孙毅 肖宁宁 《体育研究》 2018年1期

摘要:
进行心理训练对于竞技体操比赛来说是不可或缺的方法。能否将自身高超的技术水平发挥的淋漓尽致,这在体操高水平选手势均力敌的比赛中,可以说是胜负的关键因素,这也可以看作是心理训练水平高低的体现。在进行比赛时,技术比拼只是其中一个方面,而实际上心理素质的强弱才是取胜的关键。
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