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抗阻训练对初中男生体质健康状况的影响研究 下载：64 浏览：473

胡轩铭1 倪军2 《中国体育科学》 2020年7期

摘要:
通过对32名普通初中男生进行12周抗阻训练干预,分析训练前后学生的体质健康状况。结果显示,通过12周专门抗阻训练,结果显示初中男生的体脂百分比、胸围、上臂围与臀围显著增长;力量与爆发力显著提升;动脉血压、静息心率显著降低,肺活量体重指数显著提高。结论:抗阻训练对初中男生的身体形态、身体素质与心肺功能有较好的促进作用。

统计力学课教学总结 下载：71 浏览：270

倪军 《物理进展》 2020年3期

摘要:
统计力学是物理系的核心课程四大力学的最后一门课。课程着重讲授统计物理和统计热力学的基本原理、研究方法及其应用,使学生了解统计力学的理论框架,掌握统计力学处理大量粒子体系的物理问题的方法。本文结合清华大学物理系学生特点,介绍了在统计力学的教学组织上特别注意做好基本问题和概念等重点环节的讲授经验,以及激发学生主动学习能动性的论文讨论环节,并且在教学上采取多视角、分层次讲解,加深学生对于重要概念的理解和掌握应用,旨在达到通过课堂教学的讨论,鼓励学生的批判性思维,加深对于有关问题的理解。
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