深入研究“健康第一”的思想诞生的历史背景和其核心价值，我们可以发现，这一观点已经成为我国学校体育教育中最先进且占据主导地位的思想，对于新时期的学校如何更有效地进行和完善体育活动提出了新的标准。然而，在执行上由于“健康第一”的传播不广泛或者理解上存在误解，往往导致学校体育活动处于被动的处境。新时代需要明确地把“立德树人”作为基本任务，深化“健康第一”的思想内涵，阐明“健康第一”的实行方向，拓宽实施“健康第一”的路径，调动所有的力量，优化各种资源配置，推进学校体育活动的深度推进。

“健康第一”是我国中小学体育教育的总方针，它要求在保证学生健身安全的前提下，采用有效的教育方法，有意识地提高学生对体育的积极性，从而提高其对体育活动的兴趣。藉此提升运动技巧，并养成有意识的运动习惯。

初中是学生成长的一个重要阶段，在这个阶段，学生的学习压力在不断增加，对于体育与健康方面的教学则不够重视，这对中国青少年体质造成了一定的影响。尤其是在国际上的统计，中国中学生的身体素质排在中下程度，这样的情况严重影响了中学生的全面发展，因此在当前的教学中，教师需要激发学生的健康意识，培养学生的终身运动的想法，因此文章主要对此进行分析，希望对相关工作者有一定的参考作用。