彝族是一个勤劳、勇敢、智慧的古老的民族，在漫长的历史潮流中，形成了独特的民族民间舞蹈，晴隆县三宝彝族乡，是我国唯一一个彝族自治乡，且有着悠久的文化历史，是"阿妹戚托"的发源地，"阿妹戚托"作为贵州彝族文化的重要组成部分，对贵州彝族的文化发展有着重要的作用。本文以舞蹈生态学的方法分析原生态舞蹈"阿妹戚托"，文章共分为三个主要部分，第一部分详细地介绍了"阿妹戚托"的来源以及表演形式；第二部分从动作形态中分析了"阿妹戚托"的几个典型舞畴；第三部分分析了生态环境，分别从社会文化环境和自然环境两个方面分析，最后分析了自然环境因子对"阿妹戚托"的影响。"阿妹戚托"这一民族舞蹈文化历经一代又一代彝族民众的传承、凝练、创新、发展才奠定了今天的成果，也为我们的研究提供了良好的基础，我们更要在保留传统的基础上，继续弘扬创新。