在“双减”政策背景下，高中地理教学面临着提质增效的重要任务。本文通过分析“双减”政策对高中地理教学的影响，探讨了优化地理教学的实践意义，并深入剖析了当前高中地理教学的现状。在此基础上，本文提出了针对性的优化策略，包括利用媒体资源增加教学趣味性、营造情境氛围提升学生自主性、合作学习探究地理问题、以及运用思维导图提高总结效率。这些策略旨在实现高中地理教学的高效化，促进学生全面发展。