“双减”政策的提出是为了减轻青少年的学习压力，均衡教育资源，促进教育的发展公平。除了减轻学生的学习压力，双减政策还有一个要求，那就是提高教学活动的质量。在双减政策的背景下，要提高教学质量，就要在传统的教育模式下进行创新，以学生的具体学习情况为主，具体情况具体分析，制定符合学生学习需求的学习目标，展开教学活动。在教学活动的开展中，帮助学生更加快乐自在的学习。在传统的教学活动中，英语教学是初中教学活动的一个重难点，英语学习的任务很重，但是学生英语学习的质量却并不高。英语的学习不仅仅是一门语言的学习，更是一种文化的学习，同时英语的学习也需要培养学生的独立思考能力与创新思维能力，综上，改革初中英语课堂教学已经刻不容缓。文章从双减政策出发，分析了初中英语课堂的教学改革策略。