高中体育教师为确保的教育发展新阶段，深化学生学习体验，强化学生的实践能力，可通过开展有效的拓展训练，达成既定的教学目标。本文主要对拓展训练在高中体育教学中的运用方法详细分析。高中体育教师可基于高中体育教学中运用拓展训练的重要意义，利用更新的教学观念对学生进行针对性的体育教学指导，或者将专业课程和拓展训练加强融合等，让拓展训练在高中体育教学中发挥最优的育人功能，提高学生体育锻炼的意识，强化学生的综合素养。