众所周知，体育是大学素质教育的重要内容，是促进大学生健康成长的载体，经常参与体育活动，有利于提高大学生的身体素质，养成良好的运动习惯，促使他们以积极的精神风貌迎接未来的挑战。随着体育教学改革的深入推进，“教会 勤练 常赛”是体育教学的新任务和新课题，将“教会 勤练 常赛”融入到大学体育教学活动之中，不断改进和强化体育课堂教学活动，构建科学有效的大学体育教学新模式，有利于促进体育教学改革和教学效果的提升，进而发挥出“以体育人”的积极作用。基于此，文章将结合自身的教学经验，提出大学体育“教会 勤练 常赛”的教学策略，希望为大学体育教育工作者提供有价值的参考建议。