道家养生观对现代健康生活方式的影响研究 下载：273 浏览：2698

王刻剑 《国学研究》 2021年8期

摘要: 本文旨在探讨道家养生观在现代社会中的应用及其对健康生活方式的影响。通过对道家养生哲学的深入分析，结合现代科学研究，揭示其在饮食、运动、心理调适等方面的实践价值。研究结果表明，道家养生观不仅在古代具有重要意义，而且在现代社会中仍具有广泛的指导作用，为人们追求健康生活提供了有益的参考。