随着我国社会经济的不断发展，对电力的需求量也在不断增长，电力系统直接关系到我们日常工作生活中用电的稳定性。在电力系统运行时，常常会出现变电设备发热的情况，一旦运行人员对变电站发热的情况不够重视，就容易出现事故影响电力系统供电的稳定性和可靠性，不仅会给变电站造成了巨大的经济损失，也会给人们的生活造成影响。为了能够有效规避事故的发生，保障变电站值班员的生命财产安全以及人们日常用电的可靠性，本文首先分析了变电站运行中设备发热的原因，并且提出了相应的防范策略，基本能够保证我国电力系统运行的稳定性。