在当前社会经济的发展下，人们自身的物质与文化生活水平得到了全面提升，而对于健康的要求，不只是注重身体的发展，还注重心理、道德、适应能力等方面的发展。大学体育课程创建的主要目标是，从根本上提升学生的综合素质能力，进而让学生可以更好的学习相关专业知识，实现学生全面发展。通过在大学体育教学中引进拓展训练，不仅可以使其适应素质教育发展的新要求，并且还可以在传统教学的基础上创新，从根本出发，优化体育教学水平。本文探讨了在大学体育教学中引入拓展训练的必要性，并提出了相应的实施策略，以期为大学体育教学改革提供参考。