在人口老龄化日益严重的今天,积极发展老年体育,促进老年人身心健康具有重要现实意义。文章从我国老年人开展传统武术的传统理论基础、健身动机及老年人组织指导现状进行调查。得出:中国传统武术是多数老年人的健身佳选;在老年人中推广符合我国的国情;论证了对于构建和谐社会具有重要的意义;中国传统武术有深厚的群众基础,但组织与指导还无法满足健身需求,健身观念还有欠缺。建议:与学校教育相结合,培养特色民族传统体育人才;加大宣传力度,扩大影响;重视传统武术的理论科研;发挥政府职能。